全部
在成年人的世界里，读书这一行为或多或少会带有目的性，有时为了实现自己的目标和理想，有时为了提升工作能力，有时想要从书中获得灵感，等等。但是，有时候我们明明读了很多书，却还是没有彻底掌握书中的内容；有了新的灵感和见解，也没有马上付诸行动。读书是需要投入时间和金钱的，没有给自己带来改变的读书实在是一种浪费。
这本书介绍了作者在创业时如何将书中的知识应用到实际行动中，他用大量的书和实例讲解自己是如何做笔记、如何牢记书中的内容，以及如何将书中的内容付诸行动。其中更有作者精心总结的实用性读书技巧，能够帮助你提高阅读效率，缩短阅读时间。例如，如何制作一本书的思维导图，给书中内容创建形象、联系记忆，将书中的关键词整理成故事等。这本书，让你的读书不再只是“读书”。
大岩俊之，RoleJob法人、研讨会培训指导。1971年出生。大学毕业后，分别在电子部件制造商、半导体商社等4家公司担任法人销售。在以上公司任职期间，销售额年均增速1.5倍，并且销售业绩始终保持。
之后在走向独立创业的道路上，他发现了“成功人士皆为读书家”的观点，于是开始尝试一年间阅读300本以上的书。
他在学习各种速读法的过程中，逐渐达到了所有速读法的极限，因此致力于开发谁都能掌握的、并且绝不会遭遇瓶颈的读书法“缓速读书”，举办了许多场演讲。
2010年正式独立创业之后，作为开发读书法、思维导图、各种记忆术等能力的讲师，开展了更多的读书、讲座活动。2013年起，成为指导教学的讲师。
序言
第一章 有效率地读书
1.1 确定读书目的
1.2 只摘取自己需要的信息
1.3 通过序言、目录和后记掌握概要
1.4 要有时间意识
1.5 不试图全部理解
1.6 有意识地“输出”
1.7 争取多读
1.8 不被他人的意见左右?
1.9 不借书
第二章 边读边做笔记
2.1 如何记录读书笔记
2.2 把书弄脏也要记下来?
2.3 如何制作读书笔记?
2.4 把握书的结构层次?
2.5 什么是思维导图?
2.6 读书思维导图的制作方法?
2.7 如何制作一本书的思维导图?
第三章 牢记读到的内容
3.1 为什么记不住书中内容？?
3.2 反复阅读，留存记忆?
3.3 丢弃 80% 的内容，找出重要的 20% ?
3.4 带着感情阅读?
3.5 以向他人复述为前提来阅读?
3.6 整理成故事来记忆
3.7 使用首字来记录文字
3.8 创建形象，联系记忆
3.9 便利贴记忆法?
第四章 将书中内容付诸行动
4.1 知识，只有付诸行动才可发挥效果?
4.2 将自我指导用于读书?
4.3 从书本上设定行动目标?
4.4 想象自己达成目标时的样子?
4.5 明确现在的位置?
4.6 思考与行动目标之间的差距?
4.7 为了填补差距的具体行动?
4.8 从所写的项目中选出一项?
4.9 将行动细分成从明天就能开始的小步骤?
4.10 确定需要实施的事情?
4.11 将行动告知他人?
4.12 付诸行动
第五章 读书对人生产生影响的实例
5.1 读书 创业
5.2 读书 自我启发
5.3 读书 考取资格证书?
5.4 读书 掌握领导力?
5.5 读书 提升工作技能?
后记
出版后记
第一章有效率地读书
1.1?确定读书目的
你手边的一本书，是因为什么才买下来的呢？
你为什么想要读它？
“因为上面有我想要了解的内容”“和现在的学习相关”“这本书现在很流行”“想提高自己的工作能力”“收集些写博客和聊天的素材”……每个人一定都有各自的读书“目的”。
大部分人在读书的时候，这些“目标”会变得模糊。然而与小说不同，商务类书籍是需要带着“目的”去阅读的。
带着主动意识去行动会更加专注，因此也会更集中注意力，容易有所收获。
在此，我们不妨做个实验。
请闭上双眼，想一想现在在你周围有多少蓝色的物体，在心中默默地数一下。
好了，请睁开眼睛吧。
在闭上眼睛的状态下，数出了多少？
接下来请扫视四周，确认一下身边究竟有多少蓝色物品吧。
就在你睁开眼环视周围的时候，是不是感觉双目所及的蓝色物体一下子都飞入眼帘了呢？
你一定会惊觉：“原来我身边有这么多蓝色的东西啊！”没错，这就是主动意识的力量。
给大家说说我的经历吧。
几年前，我一直考虑要换辆车。因为家里有两个年幼的孩子，所以决定选择厢式旅行车。丰田的诺亚、本田的步威、日产的赛瑞纳等车型都在我的考虑范围内。
那段时间，我几乎每天都在看厢式旅行车的讯息。对于周围原来“跑着这么多旅行车”很是惊讶。
在我对厢式旅行车开始关注之前和之后，其实在马路上跑的箱式旅行车的数量根本没有变化。但由于我的关注，注意力焦点集中了，所以变得很在意。
结果是看了那么多的厢式旅行车，我渐渐地失去了新鲜感。
读书时也会有这种情况。
明确目的，知道自己“想从这本书里得到什么”，再去阅读，这样就能“集中火力”，更容易找到想知道的信息。
那么，请把读书的目的设定得与“行动目标”相近一些。
具体请参照第四章“怎样将读书转化为行动”。读完书之后，请务必将其与自己的行动联动起来。
顺便一提，在我所主持的读书研讨会上，会使用下页的表格。
表格可以记录书的内容，也可以画思维导图（见第43页），请大家务必尝试一下。
1.2?只摘取自己需要的信息
要一边翻书，一边寻找对自己有用的信息。
通常一本书有200~250页，要从中找出需要的信息，多少都要习惯一阵子。然而一但学会了，就可以更有效率地阅读。
具体做法如下：先想好关于书本的“问题”，然后在书本中找出应对这些“问题”的答案。想要练就这种“技能”，按下面的步骤操作是很重要的。
①?清楚明确自己的读书目的
②?概览序言、目录、后记等部分，大概了解书的内容
③?确定问题（考虑深入阅读的目的）
只要一有问题，人类的大脑就会想要找出答案。那么，我们就利用这个特性，提出问题。
什么是“问题”？下面举几个例子。
“哪些信息对我达成目标是有帮助的？”
“本书最重要的三点是什么？”
“哪些内容对我下一次的演讲、研讨会、公司培训有用？”
“哪些信息对整理资料来说是必需的？”
“为了使交流更顺畅，有哪些需要做的事？”
“如何解决现时出现的问题？”
“解决××的方法、提高××的方法、能够××的方法有哪些？”
思考和确认以上三个步骤，最低也要花20分钟左右。
在我主持的“读书研讨会”上，倡导的是①花5~10分钟，②花10~20分钟，③花5~10分钟，总共需要20~40分钟的时间。
通过落实以上步骤，就能把焦点更多地放在“目的”和“问题”上，在翻开书的同时，也会专注于自己需要的内容。
对于有些人来说，想要的内容好像会自动显现出来一样。
1.3?通过序言、目录和后记掌握概要
大家是在考虑读书方法的基础上阅读吗？
大概大部分人都是什么都不考虑，就从第1章开始读书的吧？从开头一字不落地看到结尾，这样才感觉真正读完了对吗？
但是书并没有标准的阅读方法。无论你怎么读，都没问题。
没有必要按顺序从头读到尾。
请回忆一下在书店买下一本书时的情形吧。
怎么说买本书都得花500~1000日元呢，谁都不会选一本不适合自己的书籍。所以大家努力在短时间里区分哪些书适合自己，哪些不适合。
首先，在书店拿起一本书时，一定是因为对书名感兴趣吧？
“作者是谁呀？”抱着这个疑问，会再去看一下作者简介。
然后因为没时间仔细读所有内容，就会随便翻一翻，大致了解一下写的是什么。
我想大家大多是这样，从各种角度来确认要不要购买一本书的吧。而这个做法，也能用于读书的过程中。
读书时最先需要确认以下三项：
……
装 帧：平装
页 数：162页
版 次：第1版
开 本：32开
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