孩子“胆小”妈妈怎么办

宝贝慢慢长大了，但你发现他（她）似乎怕很多东西。认生？胆小？怕事？不合群？难以接受新事物？抗拒上幼儿园？——他（她）是真的“胆小”吗？大咖专家冯国强老师和你一起面对，关注童年焦虑，守护孩子健康成长。逐个击破让家长头疼的成长大问题，案例来自20年真实临床经验，让家长一看就懂，一查即用！CCTV著名主持人王小骞、CCTV著名少儿节目主持人毛毛虫、悠贝亲子图书馆创始人林丹作序力荐！收听《杨澜晚八点》，杨澜对话冯国强，“胆小的孩子，更有先天优势吗？”参与话题讨论，更有大奖等你拿！“凯叔讲故事”冯国强在线课程已同步上线！随书赠送 “凯叔讲故事” 36元现金券~

我们总说童年是无忧无虑的，但恐怕更多时候这只是成人的一厢情愿罢了。    

有时候，我们发会现孩子胆小退缩难以融入社交生活，有时候，孩子突然变得难以沟通黏人耍赖；而孩子的另一面又总是仿佛被专注力涣散困扰，转瞬间变成易怒爱打人的"小怪物”。    

童年，是多种元素的复杂混合，也许广义上它的确是幸福快乐的，但它的背面却总难掩着恐惧、愤怒和不安的阴影。孩子在成长过程中其实无时无刻不在面临着未知的挑战与压力，对儿童发展心理学的研究充分证明，几乎所有儿童都存在不同程度的心理问题。　　

本套书系通过网络大数据筛选出受妈妈关注的几大成长难题，归类逐册进行解读。中国著名儿童发展指导专家冯国强教授，将深奥的儿童发展心理学理论通过通俗易懂的层层讲述，深入浅出直击根源，为中国父母献上实用的解决指导方案。

冯国强  

中国著名儿童发展指导专家

中国优生优育协会儿童脑潜能开发专业委员会副主任委员 

担任CCTV、BTV、中国教育电视台等多档育儿节目权威专家，曾任摇篮网、网易育儿、宝宝树等多家媒体儿童教育顾问专家 

首创关键时期P.E.D早教法，被收入中国关心下一代工作专家委员会十周年成果 

20余年、8万例儿童早期发展指导经验，亲自为3000多家庭面对面咨询

“凯叔讲故事”重磅热推的专家大咖，冯国强同系列音频课已配合新书上线

中央电视台著名主持人王小骞、cctv少儿频道著名主持人毛毛虫、悠贝亲子图书馆创始人林丹女士作序推荐 

杨澜女士将携天女平台重点打造的儿童心理学明星专家，多档节目即将全网热推

目 录

01“胆小”孩子成长中的那些事儿

我就是那种天生胆小的孩子吗？
经历成长中的第一次恐惧
可怕的声音来了――可能伴随一生的恐怖经历
我家有个“认生宝”
怕猫、怕狗、怕闪光――奇奇怪怪的各种恐惧来袭！
感受新事物――惊喜还是惊吓？
我不要和小伙伴一起玩！
妈妈不要关灯，我害怕怪物！
小鸟为什么不唱歌了――恐惧死亡


02恐惧的前世今生――那些经典的心理学实验

恐惧其实是我们 “制造”出来的――华生的恐惧实验
??警惕恐惧的形成――七次巨响改变阿尔伯特的一生
??恐惧的泛化――蔓延的恐惧将让孩子无处可逃
??已经形成的恐惧有可能被消除吗？
懦弱是被父母“培养”出来的――习得性无助实验
??小狗的绝望
??陷入无助深渊的婴儿
??成年人的习得性无助
??不要让你的孩子习惯退缩
孩子会成长为你期望的人――罗森塔尔的期待效应实验
??世界上最聪明的老鼠
??赞美让孩子成为天才


03孩子究竟怕的是什么？

知识篇
恐惧的本质――请找到孩子的恐惧按钮
似懂非懂最恐怖――认知能力决定恐惧感受
成长之路充满荆棘――经验对恐惧的影响
逃避还是战斗？孩子面对恐惧时的反应
“我能战胜恐惧吗？”――孩子的自我评估
做淡定的父母，别把你的焦虑传递给孩子

解读篇
谨慎还是胆小？这是个问题
??别再“主导”孩子的“第一次”
??孩子只是“慢”，不是“怕”
??孩子“怕”的其实是那个标签
别跟孩子的天生气质对着干
??每个宝宝都是独一无二的
??敏感的孩子更善于思考
??学会等待，孩子会为你打开全新的视角
孩子的恐惧，与父母的早教方式
??“忽视型”父母，孩子容易怕什么？
??“溺爱型”父母，孩子容易怕什么？
?? “专制型”父母，孩子容易怕什么？
?? “民主型”父母，孩子容易怕什么？
消极经验是恐惧的罪魁祸首
??至关重要的第一次经验
??警惕！恐惧刺激的反复登场
??去除孩子的恐惧――从家长自身做起
不要让孩子掉进无助的深渊
??“别怕，妈妈在”和“别怕，妈妈做”
??给孩子的爱，不要忽视亦不要“过度”


04孩子胆小退缩，妈妈千万不要这样做

失误篇
被误解的“胆小退缩”――你个胆小鬼！
??固有观念――胆小，总不是好事情
??惯用语言――你怎么那么胆小
??“内在小孩”说：你让开，我来！
片面鼓励胆大勇敢――勇敢点，向前冲！
?? 勇敢不等于鲁莽
??谨慎和预判才能让孩子应对真正的危险
??别让勇敢吃掉“安全感”
反复经历挫折和失败
――创造恐惧环境，让暴风雨来得更猛烈些吧！
??生命成长的每个阶段只有一次，不能拿来做试验
??别成为“刻板印象”的帮凶
??当你变成孩子的“恐惧之源”


05孩子胆小退缩，妈妈需要这样做

正解篇
了解孩子的气质类型，妈妈需要这样做
??细心观察记录，结合专业评测
??接受孩子的特点，创设积极的环境
??改变互动的方式，尊重孩子的特点
孩子“认生”，妈妈需要这样做
??请比孩子更敏感地体察孩子的感受
??做出良好示范，留给孩子观摩的空间
??以“良好体验”结束，积累积极的经验
孩子远离小朋友，妈妈需要这样做
??尊重孩子独一无二的社交风格
??体察孩子曾经的负面交往经验，进行必要的积极干预
??付诸行动，而非语言
??与孩子一起“复习快乐”，正面强化
面对困难挑战，妈妈需要这样做
??帮孩子评估任务的困难程度，不过度要求
??观察孩子的反应，照顾孩子的感受，给予爱的支持
??反馈、总结和强化成功经验，提升孩子的自我效能感
应对想象恐惧，妈妈需要这样做
??帮孩子冲破狭隘想象限制
??和孩子一起理解想象
??带孩子在积极的想象世界里翱翔
对付曾经的恐惧经验，妈妈需要这样做
??接纳孩子的恐惧经验
??用轻松的方式和孩子一起直面恐惧
??现在，请和恐惧开个玩笑吧
和孩子一起面对终极恐惧，妈妈需要这样做
??和孩子一起理解死亡
??爱是最好的生命教育
孩子害怕起冲突，妈妈需要这样做
??在保证安全的基础上，让孩子自己制定社交规则
??请你来做观察者和调节员
??允许和接受适度的冲突，体验成长的必修课
??适当的冲突是成长的历练
积极应对恐惧，妈妈需要这样做
??尝试与恐惧“和解”
??先设定一个“不恐惧”的小目标
??用你的微笑击败孩子世界里的阴霾
??超越“恐惧”，培养真正的积极行为


06敏感谨慎型孩子也有天然优势

解读成人世界的“怕”
天然优势大于一切，成为自己内心的英雄
每个孩子都是不断成长的独特的自己


结语 孩子，你能行
恐惧不等于退缩
让孩子获得真正的勇敢