持续改变才是真正的改变
作 者:[美]朱迪斯·莱特
出 版 社:华夏出版社
出版时间:2017年05月
定 价:49.00
I S B N :9787508091693
所属分类: 人文社科 > 哲学/宗教 > 哲学 > 人生哲学  
标 签:社会心理学 心理学
在这部极具创新意义的《持续改变》一书中,两位畅销书作家朱迪斯·莱特博士和鲍勃·莱特博士探讨了个体如何能够在职业、人际关系和生活中实现持续终生的改变。《持续改变》融合了多领域的*前沿发现,对得到国际认可的莱特领导力培训项目的学员进行了开拓性的研究。这些学员在各自的生活中做出了令人瞩目的改进,让生活有了不可小觑的进步。
《持续改变》开拓性地向人们揭示出,为何绝大多数自助和个人发展项目*终失败。本书介绍了那些在生活各领域获得深刻满足感的人,同时还阐释了如何通过这一有凭有据的过程,取得长久持续和翻天覆地的改变。
我们正处在一个信息泛滥的时代,生活工作变得越来越复杂、越难以应付。在这样的环境中,不少职场人感到每日的身心疲惫却又无法改变。身为社会人、职场人,不管我们愿不愿意,改变总会来。在我们的生活和职业生涯中,以怎样的心态、怎样的策略来面对生活工作环境、工作岗位和内容以及公司层面的组织机构调整等这样那样变化?
本书作者告诉我们,要改变目前过于忙碌的工作、生活现状,就要学会如何改变以往的思考和行为方式,并用简单、实用的方法帮助我们发掘自我潜能、创造无限可能,从而过上真正有意义的生活。本书将理论与实例、案例分析相结合,条理清晰,可操作性强,有很好的趣味性与可读性。
这本书是引导个人积极改变、实现梦想的有效指南。
朱迪斯·莱特博士,著名企业顾问、个人发展专家、世界*教练和畅销书作者,作品包括《还能更好(There Must Be More Than This)》、《唯一决定(The One Decision)》以及《软瘾解决方案(The Soft Addiction Solution)》。曾参加过美国广播公司(ABC)20/20节目、奥普拉脱口秀、早安美国及今天等节目采访,还曾接受过近600家报社和广播采访,其中包括《纽约每日新闻》、《芝加哥论坛报》、《波士顿先驱报》和《旧金山纪事报》。
鲍勃·莱特博士,国际知名预言家、教育家、项目开发人、演说家、企业家、顾问、执行教练和畅销书作者,其全球作品销量已达到数十万册。他被《克瑞恩芝加哥商业(Crain's Chicago Business)》评为*执行官导师,已经帮助全国数千人改善他们的职业、人际关系和生活。
目 录
导论 / 1
第一章 改变迫在眉睫/ 1
第二章 小转变与大改变/ 13
第三章 祈盼:心的呐喊点燃改变/ 33
第四章 投入:祈盼在先,行动在后/ 54
第五章 提升:发现目标,释放潜能/ 75
第六章 释放:突破束缚,精彩生活/ 99
第七章 重塑:转变思维,转变生活/ 120
第八章 永恒:不断超越,永不停歇/ 142
第九章 改变的心/ 164
第十章 未来最容光焕发的自己/ 189
第十一章 如果改变大业成功了/ 208
尾注 / 211
致谢 / 242
作者介绍 / 245