在《超级基因 :如何改变你的未来》一书中,迪帕克 ? 乔普拉博士和鲁道夫 ? 坦齐博士介绍了前沿的遗传学知识,并用这些知识解释了遗传与环境的相互作用。本书以富有说服力的文字说明科学的生活方式可以促进发挥人体潜能,尽力避免遗传易感性对我们的影响。
——詹姆斯·格斯拉博士,麻省总医院人类基因学研究中心主任
一旦从基因的角度看待身体健康和生活方式,人们的健康和行为就会随着环境的变化而变化,更重要的是还会改变我们对环境的认识。由迪帕克 ? 乔普拉和鲁道夫 ? 坦齐撰写的《超级基因 :如何改变你的未来》一书,用通俗易懂的文字向我们讲述了哪些意识和环境因素控制基因活性以及相应的调控机制。这是一本将表观遗传学知识细化到点,再予以总结归纳的科普书籍。乔普拉博士和坦齐博士所写的这本书价值在于让我们成为自己命运的主人,而不是遗传的“受害者”。
——布鲁斯·H. 立顿博士,表观遗传科学家,畅销书《生物的信仰》《实时进化》《蜜月效应》作者
人类的生物性一生不变,这是科学史中有害的荒谬理论之一。这个强硬的唯物质论观点造成了一种心理屏障,把很多人推入虚无和绝望的深渊。在《超级基因 :如何改变你的未来》一书中,迪帕克 ? 乔普拉博士和鲁道夫 ? 坦齐博士提出新的论据证明基因并不是我们的主宰,大部分情况下它们只是根据我们的选择和行为做出反应。本书认为,健康不仅与身体相关,还与意识和精神相关 ;它描绘出一个充满光明与希望的前景,而不是过去那种病态和令人沮丧的论调。这是一本重要的书,它能帮助每一个人认识到生为人类的意义。
——拉里·多斯,医学博士,《宇宙一心》作者
《超级基因 :如何改变你的未来》一书粉碎了基因决定命运的神话。迪帕克 ? 乔普拉和鲁道夫 ? 坦齐用详实的事例阐述了我们的饮食、生活方式、思想甚至肠道细菌或微生物如何与基因“对话”,并通过调控机制使基因被激活或者关闭,增强或者削弱其活性的过程,读来令人叹为观止。
——马克·海门,医学博士,克利夫兰医学中心主任,《血糖解决方案》作者,该书曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首
我们过去对人类的思考只注重基因或环境单方面的内容,但在《超级基因:如何改变你的未来》一书中,迪帕克 ? 乔普拉和鲁道夫 ? 坦齐层层剖析,向我们生动地讲述了基因和环境的密切关系,并提出相应的措施和建议。
——埃里克·托普尔,医学博士,《医疗民主化之路》作者,斯克里普斯科学研究所基因组学教授
我一贯认为使身体更健康比单纯预防疾病更有意义。虽然两者都很重要,但教给人们如何生活得更好、更健康、更快乐,远比预防疾病更让人兴奋。这也是我喜欢迪帕克和鲁道夫上一本书《超级大脑》的原因。他们合作的第二本书的主题从大脑转入基因,不过从很多方面来说,《超级基因 :如何改变你的未来》更像是《超级大脑》的前篇,因为它讲述的是人类的本质和构成,论证的是我们的命运多少由先天注定,多少由自我掌控。这些问题的答案将会给我们以力量。我们不应该把问题都归咎于基因,而应该认识到基因是可控的,并自觉调整身体与基因的互动关系。迪帕克 ? 乔普拉和鲁道夫 ? 坦齐都是我的朋友,他们在本书中将复杂的遗传学知识与真实感人的事例有机地融合在一起,使你一拿起这本书就不忍放下。你会情不自禁地记下很多笔记,并与亲戚朋友分享你的所得。
——桑吉·古普塔,医学博士,神经外科医生,《追寻人生》《死亡的谎言》和《周一的早晨》等书作者
表观遗传学和微生物学是两大前沿科学领域,本书给我们描述了这两个领域具有开创性的新实验,读完令人眼前一亮。作者还传授了保持健康长寿的实用方法。迪帕克 ? 乔普拉和鲁道夫 ? 坦齐所写的这本书是本年度重要的健康类书籍之一。
——穆拉利·多雷斯瓦米,医学博士,杜克大学精神病学和医学系教授
《超级基因 :如何改变你的未来》一书将我们带入一场奇妙的旅行,通过简单地改变生活方式,甚至换一种大脑使用方式就可以使基因表达变得不同。这本书很重要,它传达了这样一个基本概念,即你的命运不仅仅由基因决定。学会对基因施加影响,可以使你享受到更健康美好的人生。本书值得推荐!
——安德鲁·韦尔,医学博士,《健康地变老》及《顺其自然的幸福》等书作者
基因代表疾病易感性,不代表它能决定我们的命运。影响健康幸福的生物机制往往随时间变化而变化,可能变得更好,也可能更糟。当我们吃得更健康、运动得更多、压力减轻、感受到更多爱时,身体常常具有非凡的转换和自愈能力。思想、大脑、基因组和微生物是一个协调合作的整体。《超级基因 :如何改变你的未来》一书让我们对这个整体有了更深刻的理解,它的出版进一步提高了整合医学在主流医学中的地位,乔普拉博士和坦齐博士功不可没。强烈推荐!
——迪恩·欧尼斯,医学博士,美国加州大学旧金山分校
预防医学研究所创办人兼总裁,医学临床教授乔普拉和坦齐的这本新书将改变很多人的生活。它让我们对基因的影响力有了完全不同的认识,还重新定义了人类影响自身基因的能力。《超级基因 :如何改变你的未来》一书论据充分,语言简洁,读来让人不忍释卷,是一本不可不看的好书!
——史蒂文·R. 施泰因胡布尔,医学博士,斯克里普斯科学研究所数字医学部主任
这本书鼓励人们用明智、有效的方式参与到整个人类物种进化的进程中来。迪帕克和鲁迪使我们不再相信自己是遗传的“受害者”,健康与否实际上掌握在自己手中。本书还传授了简单方便、成本低廉的方法来改变生活方式,通过改善基因组使自己甚至子孙后代充满活力,健康长驻!
——伊丽莎白·萨赫图里斯,进化生物学家、未来学家,《盖亚的舞蹈 :地球与我们的故事》作者
《超级基因 :如何改变你的未来》一书阐述了思想、大脑、基因组和微生物是一个统一的有机整体,为我们带来了一场知识盛宴。恭喜鲁迪和迪帕克!
——基思·L.布莱克,医学博士,雪松 -西奈医学中心神经外科主任医师、教授,《脑外科医生 :一个医生见证的死亡和奇迹》作者
遗传学是关于人类与基因双向互动的科学。乔普拉博士和坦齐博士通过本书讲述了思想通过基因治愈身体的方法与过程。
——斯图尔特·哈默罗夫,医学博士,亚利桑那大学班纳医学中心
几十年来医学界认为基因决定了我们的生物性,然而新的遗传学发展改变了这一观念。我们的基因确实是与生俱来的,但基因还是动态的,会随着我们的所思所想、所言所行而改变。基因成为了人类强大的同盟军,帮助我们完成自我更新的工作。当生活方式做出积极改变时,基因的活性就向着有利健康的方向改变,这是 10 年前完全无法想象的。基因将对疾病预防、免疫系统、饮食、抗衰老和慢性疾病等方面产生深远的影响。
在《超级基因如何改变你的未来》中,知名的基因学家和神经学家迪帕克 ? 乔普拉和鲁道夫 ?E. 坦齐两位博士向读者讲述了大胆而新颖的基因理念,并指出人类远不止是基因组合这么简单,我们还是基因的使用者和控制者,是自己生物故事的撰写者。本书的核心就是呼吁人们学会改变自身的基因活性,通过自我改变实现全面健康。
本书中既有大胆的设想又有历史的回顾,并基于新的科学研究成果列举了几十种改变生活的实用方法,将对人类自我认识和健康理念等方面带来革命性的影响。
迪帕克·乔普拉(Deepak Chopra):医学博士,美国内科医师协会会员,乔普拉基金会创始人,乔普拉健康中心共同创始人,知名的整合医学先驱,提倡改变自我的健康理念。乔普拉博士已撰写80多本著作,被译成 43 种文字,其中多本入选《纽约时报》畅销书排行榜。《时代》杂志将乔普拉博士列为“本世纪100位英雄偶像”之一。
鲁道夫·E·坦齐博士(Dr.Rudolph E. Tanzi):哈佛大学神经学教授,神经学约瑟夫?P?肯尼迪和罗丝?F?肯尼迪讲席教授,美国麻省总医院神经学专业副主席兼遗传学和老化研究室主任。坦齐博士是研究神经系统疾病相关基因的先驱,被《时代》杂志评为2015年“100位有影响力的人物”之一,入选哈佛大学“100 位有影响力的校友”,由于对阿兹海默氏症的开创性研究而荣获知名的史密森尼美国创造力大奖。
钱晓京,浙江绍兴人,毕业于天津大学化学系、中国新闻学院新闻专业,多年来从事新闻及翻译工作,现居广州。
潘治,籍贯江苏,自同济大学毕业后进入新华社国际新闻编辑部,任专职国际科技记者、编辑,并先后两次常驻欧洲。现为新华社主任编辑、新华网驻欧业务负责人。至今发表各类新闻作品逾百万字,翻译及编著各类图书近10种。