奔跑吧，足球小将：青少年足球训练完全图解

我们到底该如何教孩子们踢足球？这是困扰许多足球教练、体育老师以及想培养孩 子踢球的家长们的问题。本书作者是一名专业球员，也是一位足球学校的校长兼主教 练，他指导过日本各地的青少年足球运动员，拥有极其丰富的执教经验。本书包括教 授青少年如何掌握个人控球技术、赢得对抗等内容，适合青少年足球教练、球员及家 长参考使用。 

保坂 信之 1970年出生于日本的琦玉县。毕业于帝京高中，毕业后直接进入了读卖足球俱乐部，日本足球J联赛启动后，先后效力于绿茵川崎俱乐部（现为东京绿茵1969），浦和红钻俱乐部，司职中场。此后有过日本五人制足球的国脚经历，现在担任“FODS足球学校”的校长兼主教练，同时往返于日本各地，致力于向少年儿童传播快乐足球的理念。2002年至今，北至北海道，南至奄美诸岛与冲绳县，足迹遍布了日本的各个角落，除山形县外，指导过日本全国各地的青少年足球，拥有着极其丰富的经验。2009年留学巴西，与五人制足球专业队一同学习教练资格证书。为了承载着未来足球界希望的青少年，不辞辛劳地往返奔波于世界各地。 

第1章　掌握个人控球技术 008 

什么是个人控球技术？　010 

球性　028 

基本技术动作训练　046 

培养柔和的球感与带球的节奏感　070 

假动作　100 

第2章　赢得对抗　114 

抢球　116 

传接球　120 

过掉对手　130 

终结比赛　150 

致教练与安全保护人员　166 

特别鸣谢　176 

ZUI后想要和大家说　178