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如何成为一个学习忍者


如何成为一个学习忍者

作  者:(英)格雷厄姆·奥尔科特(Graham Allcott)

出 版 社:机械工业出版社

出版时间:2017年03月

定  价:39.00

I S B N :9787111556985

所属分类: 生活  >  成功/励志  >  智商/智谋    

标  签:成功/励志  学习力/记忆力  智商/智谋  

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TOP内容简介

 

    本书会告诉你,在我们看不见的时间里,这些学习忍者究竟做了什么,他们常用的学习工具和平台是什么,怎么打造一套高效的行动体系。本书会帮助你形成新的思维习惯和行为习惯,使你效率更高,视野更广。

    成长是门技术活儿,人和人的差距往往发生在我们注意不到的时间里。

    数十种学习软件、网站和技巧,让工具提升我们的效率。

    数字时代,谁拥有第二大脑,谁就能节省更多时间。

TOP作者简介

    格雷厄姆?奥尔科特(Graham Allcott),毕业于英国名校伯明翰大学,在校期间做了三个人才能做到的事:创建了一本知名音乐杂志,组建了一支乐队并担任主唱,成为学生会领导,每周兼职送六天报纸,每周有三天晚上在银行实习。他绝对是自我管理和能力提升的行家里手。这一切都源于他的学习忍者精神——专注,善用各类学习软件和平台,懂得在社交和独处之间有所取舍,有一套与自我高度匹配的行动体系。

TOP目录

前言

{第一部分 学习忍者的独门武器}

003 第1章 学习忍者的九大特征

平衡 // 003

禅宗式的平静 // 010

冷酷 // 014

擅长利用工具和资源 // 019

遁行和伪装的艺术 // 022

正念 // 026

时刻保持良好状态 // 029

专注 // 032

超人只是达到自己最好状态的普通人 // 036

039 第2章 学习忍者的行为习惯

行动体系、第二大脑和高效可行的日常惯例

为什么要变得有组织性 // 039

集中注意力 // 040

学习忍者的第二大脑 // 046

日常惯例 // 061

每周惯例 // 065

学期惯例 // 078

081 第3章 学习忍者的精力管理

如何管理自我,做出更好的决定,充满活力,脑力全开

为什么你肯定是错的 // 082

为什么在大多数时间里我们都是错的 // 082

懒散、无精打采的你VS.聪明、充满动力的你 // 084

认知偏差 // 094

十个提高学习和平衡的智囊秘诀 // 097

{第二部分 学习忍者的方法论}

110 第4章 你是哪种学习者

根据学习目的,切换不同的学习方法

学习:想做就做 // 111

听觉、视觉,还是动觉? // 115

119 第5章 常规性学习

日积月累的魔法

从床上爬起来 // 120

强迫自己起床 // 122

沉浸在愧疚中 // 124

集中注意力 // 126

讲座与课堂 // 132

阅读 // 135

将阅读当成一项技能 // 142

恰到好处 // 154

做笔记 // 155

噢,不!现在是团队学习时间! // 162

陈述 // 166

170 第6章 写作

写作的五个阶段和四个关键

“转卖:新婴儿鞋” // 170

以TWERP方式部署文章 // 171

写作的四个关键 // 177

让自己的评价凌驾于评论者之上 // 179

写作效率 // 183

写作大纲 // 190

192 第7章 记忆技巧

如何像世界记忆冠军一样进行记忆

学习忍者式的记忆方式 // 194

视觉记忆法 // 201

听觉记忆法 // 209

动觉记忆法 // 213

使之更加容易 // 217

学习忍者式的准备:三原则 // 220

224 第8章 关于考试

如何通过考试,为什么应该忽略蜥蜴脑

蜥蜴脑 // 225

考试前:学习忍者式的准备 // 231

实际材料:考试中 // 234

考后 // 238

{第三部分 学习忍者的行动力和好奇心}

242 第9章 拖延症

正确认识自己的拖延症,一如既往地保持前进的动力

拖延症的科学 // 242

20种反拖延技巧 // 245

五个保持动力和学习忍者式专注力的策略 // 262

269 第10章 好奇心与童心

绝不要害怕回答问题,同时试着问一些优质的问题

致谢 // 273

参考文献与延伸阅读 // 275


TOP书摘

    然后,我会解释我的意图所在以及优柔寡断对哈姆雷特一生所造成的影响;我也会在故事中提供一些特殊时刻的例子,甚至将文中的引用作为支撑论证。最后,真正的大段落将与为什么这件事会影响文章的余下部分相联系,所以我可能以“最终,哈姆雷特的优柔寡断是其致命的缺陷,并且福廷布拉斯的专注与决心使其成为了丹麦的‘糟糕状态’的天然良药”来结束这个段落。整个段落主要针对一个特殊的主题,但是其组织结构为读者增加了可信性并提供了证据,让你的论证更容易被理解、被信服,自然也能获得更高的评价。当然,首先清楚这些规则非常有用,以便你能够打破这些规则,并且你也会经常遇到一些例外的情况,否则你的写作将面临变得刻板的风险。但是,这样的写作方式会让你更容易规划自己的文章,因为你可以将一句话的段落作为整篇文章的开端。你可以写出将在每段中涉及的中心思想,然后提出自己的文章结构,完成写作。


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TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:292

版  次:第1版

开  本:32开

纸  张:纯质纸

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