图解中医外治疗法系列--图解头部按摩疗法

本书实用的角度出发，为了方便读者学习与使用，对头部按摩的取穴和按摩方法做了详细的阐述，并将穴位和操作方法以图解的方式标注出来，方法简便易行，操作性强，读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能进行实践，做到“一看就会，会了就能用”。本书适合家庭自我保健爱好者、保健服务行业从业者、中医初学者阅读，也可作为基层医务工作者等的参考。

林卉，硕士研究生毕业于辽宁中医药大学，毕业后在辽宁中医药大学工作。工作以来勤于研究，于2012年发表的《肩手综合症康复治疗中针灸推拿技术的应用》在辽宁省自然学术成果获二等奖。

第一章　头部按摩基础知识第一节 认识头部按摩一、什么是头部按摩/2二、头部按摩的重要性/2三、头部按摩的功效/3四、头部按摩的特点/4五、头部按摩的理论依据/5六、头部按摩的施术要领/7七、头部按摩的体位/9第二节 头部按摩常用方法一、按法/11二、揉法/11三、推法/12四、抹法/13五、摩法/13六、刮法/14七、分法/15八、挤法/15九、掐法/15十、拿法/16十一、弹法/16十二、摇法/17十三、叩法/17十四、振法/18十五、扳法/18十六、啄法/19十七、扫散法/19十八、拔伸法/20十九、点穴法/20第三节 头部自我按摩手法一、拇指按压太阳穴/21二、四指按压前额/22三、中指推揉太阳穴/22四、中指按压风池穴/22五、四指搓擦双鬓/22六、四指搓擦枕部/22七、五指梳头/22第四节 头部按摩相关事项一、头部按摩适应证/23二、头部按摩禁忌证/23三、头部按摩注意事项/24四、异常情况的处理/25第二章　头部按摩常用穴位及反射区第一节 头部经络穴位一、督脉/27二、任脉/31三、手阳明大肠经/31四、足阳明胃经/32五、手太阳小肠经/34六、足太阳膀胱经/35七、手少阳三焦经/37八、足少阳胆经/39第二节 头部经外奇穴第三节 面针穴一、面针穴概述/50二、面针穴位置及功能/51第四节 头面部反射区一、头前面反射区/55二、头后面反射区/60三、头顶面反射区/61四、头侧面反射区/63第五节 耳部穴位及其反射区一、耳穴的定义及分布规律/67二、耳穴按摩选穴原则/67三、耳穴按摩常用穴位及反射区/68第三章　常见疾病的头部按摩疗法第一节 内科疾病的头部按摩疗法一、头痛/77二、发热/80三、咳嗽/81四、哮喘/83五、慢性支气管炎/85六、感冒/87七、便秘/89八、腹泻/92九、神经衰弱/92十、失眠/95十一、癫痫/97十二、胃痛/99十三、慢性胃炎/99十四、胃下垂/101十五、胃溃疡/103十六、慢性肝炎/104十七、慢性胆囊炎/105十八、脂肪肝/106十九、高血压/106二十、低血压/109二十一、糖尿病/112二十二、高脂血症/114二十三、冠心病/117二十四、贫血/118二十五、中暑/120二十六、呕吐/121二十七、眩晕/122二十八、心律失常/124二十九、消化不良/125三十、慢性肾炎/127三十一、盗汗/127三十二、急性酒精中毒/129三十三、三叉神经痛/130三十四、甲状腺功能亢进症/132第二节 外科疾病的头部按摩疗法一、颈椎病/134二、肩周炎/136三、腰肌劳损/138四、急性腰扭伤/139五、落枕/140六、背痛/141七、类风湿关节炎/142八、脱肛/143九、面瘫/144十、半身不遂/146十一、足跟痛/148第三节 妇科疾病的头部按摩疗法一、月经不调/148二、痛经/150三、闭经/152四、经行头痛/153五、子宫肌瘤/154六、子宫脱垂/155七、盆腔炎/156八、更年期综合征/157第四节 男科疾病的头部按摩疗法一、遗精/159二、阳痿/162三、早泄/164四、前列腺炎/165第五节 儿科疾病的头部按摩疗法一、小儿发热/165二、小儿咳嗽/167三、小儿腹泻/167四、小儿厌食/168五、小儿遗尿/169六、流行性腮腺炎/172七、小儿肌性斜颈/173八、小儿斜视/174第六节 五官科疾病的头部按摩疗法一、牙痛/175二、耳鸣/177三、重听/180四、过敏性鼻炎/181五、慢性鼻炎/182六、青光眼/184七、视疲劳/186八、口腔溃疡/187九、慢性咽炎/189十、扁桃体炎/191十一、假性近视/191十二、迎风流泪/194十三、上睑下垂/195第七节 皮肤科疾病的头部按摩疗法一、荨麻疹/196二、神经性皮炎/197三、牛皮癣/198四、皮肤瘙痒/199第四章　美容保健头部按摩疗法第一节 美容保养按摩疗法一、美白/202二、祛雀斑/203三、祛色斑/204四、祛皱纹/205五、减少眉间皱纹/205六、祛额纹/206七、消除鱼尾纹/206八、祛青春痘/207九、祛眼袋/208十、祛“双下巴”/209十一、祛鼻唇沟/210十二、祛黑眼圈/211十三、改善皮肤粗糙/212十四、改善肤色暗沉/213十五、减肥/214十六、丰胸/216十七、纤腰/216十八、美唇/217十九、乌发固发/217二十、减少头屑/218二十一、嫩肤美颜/219第二节 养生保健按摩疗法一、头面部养生操/221二、耳部按摩养生操/222三、头面部保健按摩疗法/223四、眼部保健按摩疗法/225五、耳部保健按摩疗法/226六、鼻部保健按摩疗法/227七、牙齿保健按摩疗法/228八、咽部保健按摩疗法/229第三节 其他头部按摩疗法一、纠正电视电脑综合征/230二、消除眼部疲劳/231三、消除疲乏困倦/232四、提神醒脑/233五、缓解压力/233六、睡前保健/234七、夜晚催眠/235参考文献/236