明明白白学中医3：经络穴位篇

经络之学，源于远古，服务而今，已成为中医理论不可或缺的核心之一，它以其庞杂大气而意会胜于言传的神秘为世人所向往，但却不可知。本书用通俗的文字和日常生活事例，解说了经络穴位的妙用，帮助您明明白白学习经络的知识：经络穴位到底是怎么一回事？人体各部位的常见疾病有哪些点穴疗法？经络穴位对减肥和美容有帮助吗？如何通过经络穴位进行日常保健……全书用真人拍摄照片与解剖图结合的方式展示针灸穴位，取穴直观，定位准确，并配有速记方法，帮助记忆，为您开启明明白白学经络之旅。

于涛，男，医学博士，主任中医师，硕士研究生导师。现为广东省针灸学会理事、副秘书长、针灸教育专业委员会副主任委员、董氏奇穴专业委员会秘书长，世界中医药学会联合会脐针分会常务理事、中医手法专业委员会委员。长期从事针灸治疗脑病和痛证的临床和实验研究。主持广东省自然科学基金项目和广东省中医药管理局课题各1项，参与国家自然科学基金项目2项和国家重大基础项目“973”课题1项，发表学术论文13篇。参与的“针刺治疗缺血性中风的临床与基础研究”获2014年教育部科技进步一等奖（排名第7）。

吴丽丽（1973-），医学博士，广州中医药大学教授，硕士研究生导师。兼任国家自然科学基金评审专家、广东省中医药学会基础理论专业委员会常委、广东省中西医结合学会实验医学专业委员会常委。主持国家自然科学基金、广东省自然科学基金团队项目等多项课题研究，已在国内外核心期刊上发表论文100多篇，主编和参编10部学术著作。曾荣获广东省科技进步二等奖、广东省教学成果二等奖、广州中医药大学教师讲课竞赛一等奖等奖励和荣誉称号。临床主治中医内科杂病、中医妇科疾病以及对亚健康状态的调理。

上篇  经穴解密

经络腧穴 / 002

   认识经络 / 002

   认识腧穴 / 003

   经穴的发现 / 003

   腧穴定位方法 / 005

手太阴肺经 / 010

   手太阴肺经名称含义 / 011

   手太阴肺经循行路线 / 011

   手太阴肺经功效及运用 / 011

   肺经与时辰的关系 / 012

   手太阴肺经穴位概述 / 013

   手太阴肺经经穴表解 / 013

   手太阴肺经要穴解析 / 014

手阳明大肠经 / 018

   手阳明大肠经名称含义 / 019

   手阳明大肠经循行路线 / 019

   手阳明大肠经功效及运用 / 019

手阳明大肠经与时辰的关系 / 020

手阳明大肠经穴位概述 / 020

手阳明大肠经经穴表解 / 021

手阳明大肠经要穴解析 / 022

足阳明胃经 / 027

足阳明胃经名称含义 / 028

足阳明胃经循行路线 / 028

足阳明胃经功效及运用 / 029

足阳明胃经与时辰的关系 / 030

足阳明胃经穴位概述 / 030

足阳明胃经经穴表解 / 030

足阳明胃经要穴解析 / 034

足太阴脾经 / 039

足太阴脾经名称含义 / 040

足太阴脾经循行路线 / 040

足太阴脾经功效及运用 / 040

足太阴脾经与时辰的关系 / 042

足太阴脾经穴位概述 / 042

足太阴脾经经穴表解 / 042

足太阴脾经要穴解析 / 044

手少阴心经 / 048

手少阴心经名称含义 / 049

手少阴心经循行路线 / 049

手少阴心经功效及运用 / 049

手少阴心经与时辰的关系 / 051

手少阴心经穴位概述 / 052

手少阴心经经穴表解 / 052

手少阴心经要穴解析 / 053   

手太阳小肠经 / 057

手太阳小肠经名称含义 / 058

手太阳小肠经循行路线 / 058

手太阳小肠经功效及运用 / 058

手太阳小肠经与时辰的关系 / 059

手太阳小肠经穴位概述 / 059

手太阳小肠经经穴表解 / 059

手太阳小肠经要穴解析 / 061

足太阳膀胱经 / 064

足太阳膀胱经名称含义 / 065

足太阳膀胱经循行路线 / 065

足太阳膀胱经功效及运用 / 066

足太阳膀胱经与时辰的关系 / 068

足太阳膀胱经穴位概述 / 068

足太阳膀胱经经穴表解 / 069

足太阳膀胱经要穴解析 / 073

足少阴肾经 / 080

足少阴肾经名称含义 / 081

足少阴肾经循行路线 / 081

足少阴肾经功效及运用 / 082

足少阴肾经与时辰的关系 / 084

足少阴肾经穴位概述 / 084

足少阴肾经经穴表解 / 085

足少阴肾经要穴解析 / 086

手厥阴心包经 / 092

手厥阴心包经名称含义 / 093

手厥阴心包经循行路线 / 093

手厥阴心包经功效及运用 / 093

手厥阴心包经与时辰的关系 / 093

手厥阴心包经穴位概述 / 094

手厥阴心包经穴表解 / 094

手厥阴心包经要穴解析 / 095

手少阳三焦经 / 098

手少阳三焦经名称含义 / 099

手少阳三焦经循行路线 / 099

手少阳三焦经功效及运用 / 100

手少阳三焦经与时辰的关系 / 100

手少阳三焦经穴位概述 / 100

手少阳三焦经经穴表解 / 101

手少阳三焦经要穴解析 / 102

足少阳胆经 / 105

足少阳胆经名称含义 / 106

足少阳胆经循行路线 / 106

足少阳胆经功效及运用 / 107

足少阳胆经与时辰的关系 / 108

足少阳胆经穴位概述 / 108

足少阳胆经经穴表解 / 109

足少阳胆经要穴解析 / 112

足厥阴肝经 / 120

足厥阴肝经名称含义 / 121

足厥阴肝经循行路线 / 121

足厥阴肝经功效及运用 / 121

足厥阴肝经肝经与时辰的关系 / 123

足厥阴肝经穴位概述 / 123

足厥阴肝经经穴表解 / 124

足厥阴肝经要穴解析 / 125

督脉 / 129

督脉名称含义 / 130

督脉循行路线 / 130

督脉功效及运用 / 130

督脉穴位概述 / 133

督脉经穴表解 / 134

督脉要穴解析 / 136

任脉 / 141

任脉名称含义 / 142

任脉循行路线 / 142

任脉功效及运用 / 142

任脉穴位概述 / 145

任脉经穴表解 / 145

任脉要穴解析 / 147

带脉 / 156

带脉名称含义 / 156

带脉循行路线 / 156

带脉功效及运用 / 156

带脉穴位概述 / 158

带脉要穴解析 / 159

下篇  常见病经络穴位疗法

内科常见病 / 162

普通感冒 / 162

急性支气管炎 / 163

慢性支气管炎 / 164

支气管哮喘 / 165

慢性胃炎 / 166

消化性溃疡 / 167

急慢性肠炎 / 168

胃肠功能紊乱 / 170

习惯性便秘 / 171

高血压 / 172

冠心病 / 173

心律失常 / 174

尿潴留 / 175

单纯性肥胖 / 176

头痛 / 177

周围性面瘫 / 178

面肌痉挛 / 179  坐骨神经痛 / 180

慢性疲劳综合征 / 181

失眠 / 182

神经衰弱 / 183

风湿性关节炎 / 185

慢性肾炎 / 186

慢性肝炎 / 187

骨伤科常见病 / 188

膝骨性关节炎 / 188

颈椎病 / 190

肩关节周围炎 / 191

落枕 / 193

急性腰扭伤 / 195

腰肌劳损 / 197

腰椎间盘突出症 / 199

网球肘 / 200

高尔夫球肘 / 202

强直性脊柱炎 / 203

腕管综合征 / 205

妇科、男科常见病 / 206

痛经 / 206

闭经 / 208

功能性子宫出血 / 210

更年期综合征 / 211

乳腺增生病 / 213

不孕症 / 214

月经不调 / 216

带下病 / 218

胎位不正 / 220

子宫脱垂 / 220

产后缺乳 / 222

前列腺肥大 / 224

阳痿 / 225

早泄 / 227

遗精 / 228

男性不育症 / 230

儿科常见病 / 231

小儿腹泻 / 231

小儿厌食症 / 232

小儿流涎 / 234

夜尿症 / 235

小儿夜啼 / 236

皮肤科、外科常见病 / 237

湿疹 / 237

带状疱疹 / 239

荨麻疹 / 240

脱发 / 241

皮肤瘙痒症 / 243

慢性阑尾炎 / 245

术后肠粘连 / 246

术后腹胀 / 247

五官科常见病 / 248

过敏性鼻炎 / 248

慢性鼻炎 / 249

近视 / 251

视神经萎缩 / 253

黄斑变性 / 255

耳鸣耳聋 / 256

口疮 / 257

慢性咽炎 / 257

慢性喉炎 / 258