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ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册


ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册

作  者:[澳]罗斯·哈里斯(Russ,Harris)

译  者:祝卓宏 张婍 曹慧 等

出 版 社:机械工业出版社

出版时间:2016年08月

定  价:55.00

I S B N :9787111543718

所属分类: 人文社科  >  心理学  >  心理咨询与治疗    

标  签:心理学  心理学经典著作  

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TOP内容简介

    接纳承诺疗法(ACT)是一种全新的、有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。书中介绍了“ACT灵活六边形”的六大核心治疗过程,分别从接触当下、解离、接纳、以己为景、价值和承诺六个方面详细阐述了ACT的运用。这些方面可以单独使用,也可以组合运用,以达到帮助来访者获得心理健康的目的。

TOP作者简介

    路斯·哈里斯博士,享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师,撰写过多部基于ACT的自助书籍,其著作现已有超过15种语言的译本,并在20个国家出版发行。他因在培训ACT治疗师时清晰、易理解而且有趣的教学方式而广受推崇。

 

译者简介

    祝卓宏博士,中国科学院心理研究所教授,中国心理卫生协会心理咨询师专业委员副主任委员,中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会委员,中央国家机关职工心理健康咨询中心主任,语境行为科学协会(ACBS)中国分会主席,中国从事接纳承诺疗法实践、研究、培训推广第一人。

    曼德福教育咨询公司支持

TOP目录

推荐序 

译者序 

引言 这究竟是怎么一回事/z 

为什么,为什么,为什么/t 

那么,什么是ACT/z 

本书适合哪些读者/3 

如何运用本书/, 

你的角色 /4 

即刻启程/5 

笫1章ACT概述/, 

什么是“头脑” /7 

ACT的目标是什么/9 

什么是正念/I。 

ACT的六大核心治疗过程/11 

用隐喻概述ACT/16 

第2章只是卡住了,并没有被击垮/24 

哪里有生活,哪里就有痛苦/24 

认知融合/24 

经验性回避/30 

六大核心病理过程/35 

ACT适用于谁/40 

第3章 ACTZ家/43 

AGT,你为何姗姗来迟/43 

功能语境主义和一把三条腿的椅子/44 

“行为主义”:一个被误解的词 /49 

这次旅游的其余部分呢/51 

第4章 投入实践/52 

少说多做:ACT是体验性疗法/52 

灵活六边形练习/ 56 

第5章 ACT的开始 /65 

第一次咨询/65 

给你的作业/92 

接下来的咨询/93 

第6章创造性什么?!/103 

创造性无望概述/103 

挑战常用方法/103 

家庭作业和下次咨询/121 

给你的作业/122 

第7章观察你的思维/123 

解离概述/123 

实现解离/124 

解离的自助餐/138 

心理教育/154 

解离技术总结/157 

融合和相信/166 

家庭作业和下次咨询/167 

给你的作业/169 

第8章开放/171 

接纳概述/171 

与接纳有关的词语/171 

开始接纳/173 

“接纳”工具包/174 

常见的接纳技术/i86 

家庭作业和下次咨询/196 

给你的作业/197 

第9章 活在当下/ZOI 

接触当下概述/ZOI 

和当下的时刻保持接触/zoz 

基本的正念指导语/205 

家庭作业和下次咨询/196 

给你的作业/ 218 

?;第10章全然觉知/z24 

以己为景概述/zz4 

体验到以己为景/z27 

放下自己/235 

家庭作业和下次咨询/242 

给你的作业/243 

第11章知道什么是重要的 /244 

价值概述/244 

向价值出发/244 

家庭作业和下次咨询/267 

给你的作业/267 

第12章为所当为 /269 

承诺行动概述/269 

开始承诺行动/269 

家庭作业和下次咨询/284 

给你的作业/290 

第13章走出困境/ 

有效性:我们最 好的朋友/291 

克服阻抗/296 

接纳陷入困境的状态/298 

给你的作业/299 

TOP书摘

TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:324页

开  本:16开

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