我烦死跑步了,我爱死跑步了!
作 者:[美]马修·因曼
译 者:杨轲
出 版 社:江西人民出版社
出版时间:2016年07月
定 价:45.00
I S B N :9787210083061
所属分类: 生活 > 体育/运动 > 其它运动  
标 签:保健养生 运动健身
你认为跑步会带给你什么?跑步对你意味着什么?跑步对你的真正影响是什么?每个人都有自己的答案,漫画家马修·因曼也给出了他的答案,当然,这也是疯狂逗趣的答案。关于长跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇,听听马修·因曼怎么说吧!
马修·因曼(Matthew Inman),人们也叫他“燕麦粥”,生活在华盛顿州西雅图,拥有两条行为古怪体型肥硕的狗。网站设计师、纽约时报人气漫画家,著有《你的猫正在密谋干掉你》《我的狗是个矛盾体》等书,更多信息可访问 www.theoatmeal.com 。
Part1苦与乐,一千个长跑的理由
1.扑哧小鬼
2.饮食:暴饮暴食
3.利己主义和克拉肯海怪
4.虚荣
5.苦恼
6.空
Part2离题千里不回头之跑步是与非
1.离题千里不回头之大雀蜂
2.第一次跑马拉松时,你该做的和不该做的
3.扑哧小鬼的节食指南
4.在健身房里:谁在看着谁
5.跟我的味蕾谈话
6.是什么让我跑得更快
Part3怎样成为一个跑步选手
1.停下嘴巴,跑步去
2.不要试图一次就把所有坏习惯改掉
3.记住:刚开始的时候跑步一点都不好受
4.在户外跑步
5.报名参加一次比赛
6.切勿三思而后行
7.成为一个瘾君子
8.今天就弄伤你自己
出版后记