百道网
 您现在的位置:Fun书 > 高效能教师的9个习惯
高效能教师的9个习惯


高效能教师的9个习惯

作  者:(美)贾奇·特布尔

出 版 社:中国青年出版社

出版时间:2016年06月

定  价:26.00

I S B N :9787500699316

所属分类: 教育学习  >  教育学    

标  签:教师成长/教师内功  教育理论/教师用书  中小学教辅  

[查看微博评论]

分享到:

TOP好评推荐   [展开]

TOP内容简介

《高效能教师的9个习惯》是教师职业发展全面指南,引领教师成功关键。《高效能教师的9个习惯》从9个方面向老师展示了如何成为专业上的权威,怎样成为备受喜爱和尊重的老师,怎样扩大影响力,如何从优秀到卓越,有生动真实的案例,切实可行的操作方法,让教师在日常教学和生活中潜移默化地改变,成为具有高“核心素养”的卓越教师。九个习惯为:习惯一:开始独立思考,习惯二:如何建立自信,习惯三:正确处理压力,习惯四:从容把握时间,习惯五:如何构建和谐关系,习惯六:用心倾听很有效,习惯七:用行为制造影响,习惯八:扩大影响力,习惯九:深化影响力。“高效能教师的9个习惯”课程在英国深受教师交口称赞,在教师界掀起一股“习惯培养”风潮。

如何独立思考?

如何建立自信?

如何处理压力?

如何用心倾听?

如何用行为制造影响?

如何使教学效果立竿见影?

如何深化影响力?

TOP作者简介

贾奇?特布尔(Jacquie Turnbull) 英国威尔士教学专业委员会董事,英国继续教育学院董事。毕生致力于提高教师个性和职业效率的演讲和培训,她教授的“高效能教师的9个习惯”课程在英国得到教师们的交口称赞,在教师界掀起一股高效能习惯培养风潮。

TOP目录

前言:为什么要读这本书

如何使用本书

第1部分 经营自己

习惯一:开始独立思考

习惯二:如何建立自信

习惯三:正确处理压力

习惯四:从容把握时间

 

第2部分 影响他人

习惯五:构建和谐关系

习惯六:用心倾听很有效

习惯七:用行为制造影响

 

第3部分 传播影响

习惯八:扩大影响力

习惯九:深化影响力

结语:教育的终极目标

TOP书摘

如何处理压力

让自己置身于一个安静的、不容易被人打扰的地方。确保你的身体处于尽可能放松的状态。从心里对自己说,我现在要全神贯注,不会让任何杂念分散注意力。

现在,用你的心灵之眼,看见你的面前摆着一只篮子。

它是方形的,很大,也很结实。从里里外外编织的藤条你可以看出它有多么结实。伸出你的双手去感觉它方方正正的形状,感受藤条的坚韧。现在,再想一想你要处理的忧虑和消极情绪。想象着用双手把所有的这些感受都收拢在你面前。一定要确保所有你想处理的感受都已经收拢在你的双手之中。如果有什么东西要逃逸出去,马上把它抓回来放进去。如果你觉得自己遗漏了什么东西,那就老老实实把它包括进来。

当你非常确定已经收集了所有的感受的时候,把它们倾倒进篮子里。现在你能注意到篮子有了一些不同。抬头向上看,你能看见一个很大的气球悬停在它的上面。用你的双眼观察一下气球的颜色和纹样。你现在可以感觉到气球变得紧绷,开始向上提拉篮子。

现在你再向下看。你可以看到这个篮子的下面也是用一根很结实的绳索栓紧的。厚厚的线圈把篮子牢牢地拴住。气球试图挣脱绳索的牵引,你能听见篮子下面紧绷着的绳索发出的声音。向下伸出双手,把系牢的绳索解开。现在,你用手轻轻地握住解开的绳子,慢慢地随着它上升,慢慢地气球将篮子越提越高。当气球将篮子带走的时候,你用你的心灵之眼看着气球,看着它越变越小,飞向远方。你的眼睛还能看到那条绳索,它依然系在篮子上面。

深呼吸,闭上双眼。你会发现气球、篮子和绳索的图像连同你自己都已经被你的心灵之眼记录了下来。你知道,只要你愿意,你当时完全可以把绳索和篮子拉回来,然后去对付装在里面的消极情绪和忧虑。将来的某一天,你会变得比现在更强大,有能力对付它们。现在,它们被存放在一个安全的地方,不会对你构成任何危害。

睁开你的眼睛,继续你的生活。

我使用这样一个隐喻很多年了,发现它挺管用的。最近我在和以前的一个同事聊天的时候,听说她现在还在用这个方法,觉得很受鼓舞。我记得大约是在十年前把这个方法介绍给她的。不但她自己用这个方法,她还把它传授给自己的学生,让他们用这个方法来对付考试前的焦虑。

就像这个办法适合我一样,你也可以试着设计出一个对你有意义的东西作为你自己的隐喻。我的另一个同事为了处理一段很不愉快的感情造成的情绪,她用一只小船作为比喻。她可以用自己的心灵之眼清清楚楚地看到这艘船:它被粉刷成亮丽的颜色,有着色彩斑斓的船帆。它满载着她那些消极情绪给她造成的影响顺流而去。只要你发现什么对你有用,你就用它。

你只需要在心里牢记一条原则:虽然你现在无法解决这些忧虑和消极情绪,但是它们暂时得到了封存和照料,这样你就可以轻装上阵,在你的人生大道上继续向前。

……

TOP插图

插图

插图

插图

插图

TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:192

开  本:16开

纸  张:轻型纸

加载页面用时:82.0287