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掌控你的健康(教师手边书)(第二版)


掌控你的健康(教师手边书)(第二版)

作  者:詹姆斯·艾伦·奎因

出 版 社:教育科学出版社

出版时间:2016年04月

定  价:24.00

I S B N :9787519100186

所属分类: 教育学习  >  教育学    

标  签:教师成长/教师内功  教育理论/教师用书  中小学教辅  

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TOP内容简介

  《掌控你的健康(教师手边书)》一书提出了“健康生活五步曲”。它告诉你需要知道什么,做些什么,回避什么。首先,这本书明晰了学校环境中的特殊压力源。接着,通过聚焦优先事务的管理,作者展示了如何更好地平衡私人生活与职业生活。这部分还囊括了自我评估工具、应对技巧和工作手册。书中的最后部分强调了营养均衡,这对教师健康有效的私人生活和教学生活极为重要。这是一本旨在改善教师状态,提升教学实效的书,广大教师及普及读者都可从中受益。 

TOP书摘

TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:0

开  本:大32开

纸  张:胶版纸

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