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轻松胎教一日一页


轻松胎教一日一页

作  者:王琪

出 版 社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2015年11月

定  价:39.80

I S B N :9787553715544

所属分类: 生活  >  孕产/胎教/早教  >  胎教    

标  签:胎教  孕产/胎教  

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TOP内容简介

这是一本以“轻松胎教”为主题的图文生活书。本书以孕育的月、周天为顺序,根据胎宝宝的发育特点和孕妈妈的心理、生理特征,提供了大量简单、有趣、实用的胎教方法,如音乐、阅读、剪纸、绘画、诗歌、手语等等,并且根据不同的时期,普及了胎教的基本原则和基础知识。让孕妈妈每天拿出很短的10分钟左右时间,就能轻松、科学做胎教。

全书体例科学、结构合理、图文并茂、实用性强。我们不仅给孕妈妈做胎教提供全面的指导,更是实用优先,参照本书就能直接进行科学胎教。技能安抚孕妈妈孕期的各种不良情绪,又能对胎宝宝进行各种有益的刺激,帮助孕妈妈生一个健康、聪明的宝宝。

TOP作者简介

北京妇产医院主任医师、教授。国家“十五”科研攻关项目负责人,中华医学会、北京医学会专家库成员。
北京市孕产期保健技术专家指导组成员,北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家,全国妊娠高血压疾病学组成员。
北京电视台、中国生殖健康网、网易、人民网健康论坛、新浪孕产节目特邀嘉宾。北京人民广播电视台教育台孕妇学校嘉宾主持。
擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健,对于孕期各种并发症及高危妊娠的诊断、治疗有着非常丰富的临床经验。

TOP目录

专题页 整个孕期都应该避免的危险食物

第一个月 (1~4周)一颗悄悄萌发的种子

第1 天 胎教从“心”开始

第2~3 天 初步的了解——胎教应该怎么做

第4~5 天 看看古人如何做胎教

第6~7 天 国外的成功案例

第8 天 胎教从什么时候开始

第9 天 胎教日记怎么写

第10~11 天 受过良好胎教的宝宝会怎样

第12 天 有关幸福的一课

第13 天 来自爸爸的使者——精子

第14 天 来自妈妈的使者——卵子

第15 天 精子和卵子结合——神奇生命的开始

第16 天 向生命敬礼

第17 天 准妈妈的心灵体操

第18~19 天 子宫——孕育胎宝宝的家

第20~21 天 受精卵在子宫里住下

第22 天 为他准备一个温馨的家

第23 天 名曲欣赏:《春江花月夜》

第24 天 有关家的诗歌

第25~26 天 名画欣赏:《干草车》

第27~28 天 营养胎教:好“孕”私房菜

第二个月 (5~8周)他真的来了

第29 天 第2 个月胎宝宝的成长变化

第30 天 第2 个月的胎教重点

第31 天 当妈妈的感觉即将开始

第32 天 营养胎教:两道开胃菜

第33 天 幸福手语:欢迎你,宝贝

第34 天 你需要知道的事

第35 天 古诗中的孩子们

第36 天 令人惊喜的两道杠

第37 天 孕吐其实没那么糟

第38 天 读书让母子受益无穷

第39 天 猜猜我有多爱你

第40 天 有趣的手工:折一只小兔子

……

第三个月 (9~12周)名副其实的胎宝宝

第57 天 第3 个月胎宝宝的成长变化

第58 天 第3 个月的胎教重点

第59 天 读诗歌:《亲爱的三月,请进》

第60 天 散文欣赏:《乡村》节选

第61 天 幸福手语:你好吗,你在干吗

第62 天 到优美的环境中去散步

第63 天 有趣的手工:树叶贴画

第64 天 胎宝宝学国学:《汉乐府·江南》

……

第四个月 (13~16周)真真切切的感受

第85 天 第4 个月胎宝宝的成长变化

第86 天 第4 个月的胎教重点

第87 天 读诗歌:《你是人间四月天》

第88 天 孕期练瑜伽有利于优生

第89 天 幸福手语:我们要听音乐了

第90 天 音乐胎教怎么做

第91 天 胎宝宝喜欢听熟悉的曲子

第92 天 饮食习惯也是胎教

第93 天 对话胎教:最动听的胎教

第94 天 胎宝宝学国学:《千字文》节选

第95 天 《千字文》释义(1)

第五个月 (17~20周)学习的好时机

第113 天 第5 个月胎宝宝的成长变化

第114 天 第5 个月的胎教重点

第115 天 读诗歌:《外面的世界》

第116 天 多走走,多看看

……

第六个月 (21~24周)聆听外面的世界

第141 天 第6 个月胎宝宝的成长变化

第142 天 第6 个月的胎教重点

第143 天 散文欣赏:《孩童之道》

第144 天 孕期体操练起来

……

第七个月 (25~28周)隔着肚皮的互动

第169 天 第7 个月胎宝宝的成长变化

第170 天 第7 个月的胎教重点

第171 天 读诗歌:《秋千》

第172 天 玩一玩手影游戏

……

第八个月 (29~32周)真真切切的感受

第197 天 第8 个月胎宝宝的成长变化

第198 天 第8 个月的胎教重点

第199 天 散文欣赏:《匆匆》

第200 天 继续读一些好听的儿歌

……

第九个月 (33~36周)真真切切的感受

第225 天 第9 个月胎宝宝的成长变化

第226 天 第9 个月的胎教重点

第227 天 读诗歌:《祝福》

第228 天 分娩的准备运动

TOP书摘

第一个月 (1~4周) 一颗悄悄萌发的种子

第1 个月你还不知道自己怀孕了

其实已经有一颗种子播种在你的身体里

并且悄悄地安家了

第1天:胎教从“心”开始

其实从严格意义上讲,这个时候的你只是一个准备期的妈妈。我们且不谈其他,先了解一个再熟悉不过的汉字——心,无论我们做什么,有了“心”,一切便有了开始的理由。

“心”字在甲骨文中就已经出现,它的形状像人的心脏,这也正是“心”字的本意。心脏被人们形象地比喻成生命的“发动机”,可见它与众不同的重要性。

(不同时期汉子“心”的写法)

胎宝宝和妈妈的心灵感应

研究发现,胎宝宝在形成人形的时期,心灵已经开始形成。随着胎宝宝的成长,母子之间的心灵感应也会日渐明显。大约在怀孕14 周的时候,胎宝宝能感受到妈妈心情的愉悦或不快。

好心情是胎教的前提

准妈妈的心情,是培育胎宝宝心灵的关键。准妈妈的心情好,胎宝宝自然会愉悦、安静,宝宝出生后的性格也会积极、乐观。相反,如果准妈妈经常心烦意乱,

胎宝宝也会表现得躁动不安、缺乏耐性,出生后可能会有冷漠、自卑、懦弱等性格。那么准妈妈心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之,就是“满足的时刻”,包括食欲获得满足,爱情、亲情获得满足,有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态,腹中的胎宝宝也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候,心灵便获得发展。

为了不远的将来有一个有着美好心灵的小天使来到我们的面前,从今天开始,请准妈妈们开开心心过好每一天。

第2~3天:初步的了解——胎教应该怎么做

现在的胎宝宝连个影儿还没有,受精卵并未形成,仍是以卵子和精子的形式存在,可着急的准爸妈是不是已经在想着要给他什么样的教育了?今天我们就来了解下胎教该做些什么吧。

胎教不是神话,但又非常神奇。越来越多的研究表明,胎宝宝在母体内不仅仅是一个单纯的营养索取者,随着他逐渐“长大”,感觉器官和神经系统都无时无刻不在接收来自母体内外的信息。他能感知妈妈的心跳,甚至还能“体察”妈妈的情绪和精神活动。妈妈和胎宝宝之间的种种奇妙的联系最终构成了胎教实现的基础。

胎教不必拘泥于任何形式

不少准妈妈为了孕育一个聪明宝宝,不停地和胎宝宝一起“学习”,让胎教变成了负担,也把自己弄得很疲惫。这样的胎教在孕育之初就把胎宝宝置于一个有压力的环境之中,有些得不偿失。

其实,胎教没那么复杂,更没有太多的条条框框,它是自由轻松的,不必拘泥于任何形式。只要你把孕期生活过得多姿多彩,给宝宝传达最愉悦的情绪,让他健健康康、快快乐乐地到来,这就是成功的胎教。

希望被关注的胎宝宝

在胎教开始之前,准爸妈必须了解,胎宝宝不是一个无任何感觉的物质,而是一个有感觉的、鲜活的生命,他的感觉经过外界不断地良性刺激会得到更好的发展。

因此,不管你以何种方式关注他,每天定时与他打招呼也好,在他躁动时轻轻地抚摩他也好,一定要让他感受到你对他的关爱。

选择你真正喜欢的内容

我们将在以后的日子里提供各种各样的胎教素材,但这些仅是为了你可以有更多选择,你要选择里面真正喜欢的,然后按照自己的习惯,发挥自己的想象,与腹中的宝宝进行互动。

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TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:288

开  本:16开

纸  张:胶版纸

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