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中医时辰养生法


中医时辰养生法

作  者:马福亭

出 版 社:人民军医出版社

出版时间:2015年09月

定  价:26.00

I S B N :9787509184738

所属分类: 生活  >  保健/养生  >  中医养生    

标  签:保健/养生  中医精华  中医养生  

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TOP内容简介

对于中老年人来讲,十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月,日有十二时,五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节,在正确的时间做正确的事,不过分劳累、不过分懒散,放松身心,对于中老年朋友来说,养生就可以延年益寿,还可以让自己的生活更有乐趣!

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