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24式太极拳初学到高手(汉竹)


24式太极拳初学到高手(汉竹)

作  者:邱慧芳

出 版 社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2014年10月

定  价:39.80

I S B N :9787553735931

所属分类: 体育•运动  >  太极    

标  签:太极  体育/运动  

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TOP内容简介

本书由世界著名武术冠军邱慧芳主编,其人拳合一、淡定自然、松静洒脱的风格深受国内外太极拳习练者的喜爱。其在美国、德国、日本等多个国家进行太极拳教学,累积了丰富的教学经验,对运用中国传统武术健身、养生有着独到的见解。

分步解说每个动作的动作要领,并结合太极拳的形、意、气功法,帮助领会太极拳的真意。初学者不但可以掌握动作要领,更能从一开始就进入正确的太极拳练习环境。有基础的练习者通过钻研每一式形、意、气,能得到快速提高,达到更高境界。

本书彩色印刷,海量高清多角度真人示范图,一看就能懂,特有错误动作示范,避免在练习中出现错误,影响练习效果。特配有视频光盘和连环动作挂图,方便领悟。

    太极拳是古老的武术,是中国武术文化的瑰宝,练习太极拳,不但可以健体强身,还可以防身护体。本书详解24式太极拳中每一式的技击作用,并配有真人攻防演习图片。学习太极拳技击,不但可以防身,还能增进对太极拳拳式的理解。

TOP作者简介

邱慧芳

第五届武术锦标赛太极拳冠军

全国武术锦标赛冠军

邱慧芳是著名世界太极拳冠军,其人拳合一、淡定自然、松静洒脱的风格深受国内外太极拳习练者的喜爱。在美国、德国、日本等多个国家进行太极拳教学,累积了丰富的教学经验,对运用中国传统武术健身、养生有着独到的见解。

荣获第五届世界武术锦标赛太极拳冠军,并多次获得全国武术锦标赛冠军。受邀参加中央电视台《太极操》的拍摄、示范、教学工作;受《中华武术》之邀,参与讲座《太极名家讲堂》;参与2008 年春节联欢晚会太极拳表演。

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