你的生命有什么可能

　　2007年，古典创办新精英生涯，希望帮助30%的青年人：成长，长成为自己的样子。这本《你的生命有什么可能》是他继《拆掉思维里的墙》后，倾三年心力，推出的第二本书。
　　《你的生命有什么可能》探讨了以下问题：高竞争的工作、高不可攀的房价和房租、拥挤的交通、糟糕的空气、不安全的食品……在竭尽全力才能生存的时代，年轻人如何追求自己的梦想？在这样的时代，我们的生命又有什么可能？如何才能越过现实和理想的鸿沟，找到和进入自己希望的人生？如何修炼自己在现实中活得更好的能力？如何在现实之中发展自己的兴趣？如何连接现实和理想？如何面对生命里的苦难、贫穷、不完美或者不公正？如何获得心灵的自由？　
       在书中，古典谈到了人生四个永恒的主题：
       影响力、爱、自由、智慧。
       即使在这个不那么公平的现实世界里，每个平凡人也都能活出各自的生命可能。
       本书写给成长中的每一个人，以生涯之学和古典的独特人生体验，带领所有好奇、冒失又热爱生命的读者一起成长。
       生命是一个打开又收拢的过程，这本书将让我们打破自己心智的障碍，开始自由地思考和行走，然后看到人生的更多可能。

      古典，生涯规划师，新精英生涯创始人。曾出版《拆掉思维里的墙》，畅销70多万册。少年文青，玩乐队，练散打，写小说，骑单车从长沙流浪到北京。想出国却误打误撞进入新东方，成为GRE词汇首席讲师。因目睹无数中国教育下的一流人才的迷茫和纠结，意识到“找到自己”比“去好大学”更重要，四年后开始转向生涯规划。系统学习职业规划、心理、教练、国学等，真实咨询近千例，探索中国青年人的生涯出路。
      2007年创办新精英生涯，现已成为中国最专业、培养认证生涯规划师最多的生涯教育机构。他业余在清华等各大学讲职业规划课、写书、做节目、搞公益、四处晃荡。努力搭建一个更大的生涯行业生态平台，让更多人和组织在玩中成长。
      因为他相信，更多人将：成长，长成为自己的样子！

Chapter 1
人生金三角：在热爱的领域努力地玩
1 在热爱的领域努力地玩！
2 生涯三叶草：兴趣、能力与价值观
3 转动三叶草：掌控自己的人生
4 情绪比你会说话：找到成长的突破点

Chapter 2
只要下定决心，任何人都能活得有趣
1 我天生就没有……兴趣该怎么办？
2 你的兴趣从何而来？
3 好生活=愉悦+有趣
4 有趣是一种力量
5 如何养大一个兴趣：兴趣金字塔
6 如何养大一个兴趣（二）：兴趣饲养攻略
7 为什么你活得无趣？
8 外一篇：有趣的王小波

Chapter 3
价值观：做个有定见的人
1 成长空洞——填满你内心的空洞
2 玩“假我游戏”的人
3 来玩一场“真我游戏”
4 给自己来场成人礼！
5 亚当夏娃的价值观童话
6 马斯洛需求高管会
7 价值观——给生活来点定见！
8 为什么你总不知道自己要什么？
9 假如你迷失了梦想的路
10 生活高手的价值探戈
11 定见——价值观的修炼
12 梦想与他人期待冲突怎么办？
13 谢谢你，我有更重要的事情要做
14 成长为自己的样子
15 守住自己的金线
16 外一篇：这世界有普世价值吗？

Chapter 4
能力：走上高手之路
1 知识、技能与才干——能力全息图
2 如何炼成某一领域的高手？
3 好不容易炼出来的专业浪费了怎么办？
4 职场的技能迁移策略
5 六次转行成总统——技能迁移之神里根
6 功不唐捐卡梅隆——《阿凡达》为什么这么牛
7 新喜剧之王黄渤
8 不想当飞行员的程序员不是好老师
9 三种未来的职场核心竞争力

Chapter 5
关于成功这件事
1 扎克伯格的成功之道：修炼内职业生涯
2 好东西就是聪明人下的笨功夫
3 职业生涯的内功与外功
4 努力就一定有回报吗？
5 贫富由什么决定？
6 巨大财富背后的巨大好运
7 成功可以复制，可没法粘贴啊
8 如何再造一个乔布斯？
9 成功漏斗模型——成功人士看不见
10 上帝开的努力银行

Chapter 6
你的生命有什么可能？
1 你的人生有什么可能？
2 人生的四种方向：高度、深度、宽度和温度
3 幸福的方式不止一种
4 你更尊敬哪一种人？
5 你的人生模型是什么样的？
6 不完美才是真人生
7 惨胜如败的一维度成功
8 管理你的生命质量
9 外一篇：刘邦项羽的生涯规划课

Chapter 7
做现实的理想主义者
1 如何解决现实和理想的冲突？
2 我们为什么要工作？
3 追寻工作的意义
4 鲁迅没开始写作之前，都在干吗？
5 李开复的生涯三阶段：从职业起跳
6 跟周杰伦学习如何做屌丝
7 如何找到事业线？

Chapter 8
写给……的你
1 写给你，其实也写给自己
2 写给苦难中的你
3 写给愤怒的你
4 写给装睡的你
5 写给怕走弯路的你
6 写给不完美的你
7 写给爱自由的你
8 写给追寻生命意义的你

跋/愿你过上我从未看见与理解的生活

　　你有没有发现世界上有两种不同的人？有人总是去新馆子，点新菜，尝试更多口味。而有些人喜欢去老饭店，点上家常菜，吃得安安稳稳。再比如旅游，有人喜欢探险，去穷山恶水异国他乡；有人喜欢休闲，向往水清沙幼舒适恬静。前者有趣，后者愉悦，好的生活则应该是愉悦又有趣。
　　我们完成一项有价值的工作后满心疲惫地关上电脑，我们在街上遇到熟悉的老同学，我们待在老家的老房子里晒太阳，我们与家人挤在沙发上看最老版的《西游记》，我们接近大自然，我们在春节挤上拥挤的火车回家——这些或许谈不上有趣，但会让我们心跳放慢，血压降低，内心宁静。它们温暖、简单、安全，带给我们幸福与愉悦的感觉。
　　我们接到一项全新的挑战性任务，我们遇到一个跳舞的街头艺人，我们站在一个新鲜的繁华都市的入口，我们和旅途中遇到的一见如故的陌生人彻夜长谈，我们决定要探险穿过一片森林……这些都让我们心跳加速、手心发汗，同时让我们觉得新奇、复杂且有趣。
　　好的生活应该是愉悦又有趣的。
　　动画片的设计最能说明这个问题：为了让注意力时间很短的孩子坐在银幕前一个多小时，即使可能没有心理学知识，动画片大师也都直觉般使用了这个愉悦+有趣的模式——在大部分动画中，总有一个复杂、新奇、或神秘或搞怪的二号人物，又有一个直接、温暖、简单的主角，如驴子和史莱克、流川枫和樱木花道、佐助和鸣人、豪猪和小狮子王，所以这些动画片既愉悦又有趣。
　　好奇心害死猫，安安稳稳多好，人类为什么还要有“感兴趣”这种奇怪的设定？进化心理学发现，兴趣是一种应对成长中的“不确定”的情绪——当我们遇到了“不确定”，我们会下意识地躲回自己的舒适区寻求“愉悦”。所有的成长都来自舒适区之外，这样一来，我们永远也无法成长。这时候“有趣”的情绪会出现，帮我们渡过难关——此时大脑跑出来个小人挑逗：“多好玩啊，要不试试看？”于是我们继续前进，越过那些不确定。兴趣鼓励我们走出安全区，让我们变得越来越强，而世界变得越来越大。兴趣是成长的催化剂。
　　大人把孩子抛起来玩耍，孩子会先有些恐惧，但是一旦被接住，他就会咯咯大笑，笑声像广场上飞起来的鸽子。几次之后，孩子只要一被抛起来，就呵呵地乐，他开始穿越这种不确定性带来的恐惧，觉得有趣，他的勇气变得更大，他的信任感变得更强。
　　有趣和愉悦的界线，在于“不确定性”的程度。过于不确定的生活毫无愉悦可言，充满焦虑；而一旦不确定太少，日子又无趣得很，日复一日能淡出个鸟来。有智慧的人懂得调配出适合自己的“不确定”。有趣如菜里的盐，而愉悦如菜本身，如调配得当，管自己、做项目、办公司、治大国如烹小鲜。
　　好的生活应该是愉悦加有趣，适当的不确定。但是很多人对“感兴趣”的事情保有幻想，他们认为感兴趣的事情应该是特别快乐、舒适、天生就会的。有这种信念的人把自己玩得很惨——他们终生寻找自己“感兴趣”的事情，一旦遇到困难与不确定，就声称自己“不感兴趣”，然后闪人，寻找下一个“感兴趣”的事情。其实他要的不是兴趣，而是愉悦。
　　愉悦/兴趣对于职业发展相当重要。很多人来找职业规划师，说：“我不喜欢我的工作。”却不知道自己活得到底是不愉悦还是无趣。如果是不愉悦，则需要做减法，找到核心价值，降低其他目标，进入一个相对更简单、清晰的职业环境中去；而如果是无趣，则需要做加法——提高一些难度，或让自己进入更复杂、更不确定的职业环境。很多人只想活得愉悦舒服些，却给自己挖了个更大的坑跳进去，结果更痛苦了。
　　我遇到过一位外企销售经理，收入高且稳定，但觉得工作无趣。在价值观的排列中，他认为最重要的是“利他助人”和“社会和家人认同”。他觉规划师的工作很有趣，执意希望成为其中一员。不过职业规划师不是个简单的职业，需要至少200小时的系统学习和操练，才能让一个有职场经验的人成为合格的咨询师。在此投资期间经济回报甚少，他看重的“经济报酬”会大打折扣，这很不让人愉悦。听到这里，他的脸抽动了一下。
　　我进一步告诉他，这200小时也充满了不确定性——读书拿证还好办，第一次咨询的灰头土脸，第一次讲课的一片死寂，训练营里高强度的极限挑战，写案例被督导说得一无是处，最后还需要通过PK才能开始授课。即使这样，也远非结束，开始讲课后看到打分的惶惶不安、咨询后的反复揣摩，依然会伴随你好几年——这条道路充满这么多不确定的时候——你还觉得有趣吗？
　　听完我的讲述，这位兄弟顿时觉得规划师不那么有趣了，心算完收益产出比以后，他还是觉得他的一个创业项目相对更有趣——因为项目的不确定性没有那么大，他可以同时保持愉悦与兴趣。
　　像这位仁兄一样，我们常常因为白饭吃多了，就以为自己想以腐乳为生。我把这种现象称为“火锅效应”——如果你问一个天天吃家常菜的人想吃点什么，他会说：“火锅！我最爱吃火锅！”但是如果你抓他吃一个月的火锅——哪怕变着花样，他估计就会哭着喊着要回家了。最好的生活，是经常吃米饭，偶尔点火锅。
　　如果你真的希望生活过得特有趣，就让我告诉你兴趣的真相吧：兴趣不是那件让你舒舒服服就成功拿到结果的事，兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。这才是兴趣本来的样子。

装　　帧：平装

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开　　本：16开

纸　　张：胶版纸