图解对症药膳速查手册
作 者:谭小春,李健 编著
出 版 社:中医古籍出版社
出版时间:2014年01月
定 价:38.00
I S B N :9787515205045
所属分类: 生活 > 保健/养生 > 食疗养生  
标 签:保健/养生 药膳食疗
中医讲究“药食同源”,药膳是最能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。
本书详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。
第一章 疏肝理气篇
第二章 健脾益胃篇
第三章 润肺止咳篇
第四章 滋补养肾篇
第五章 补血护心篇
第六章 美容养颜篇
第七章 女性护理篇
第八章 清热排毒篇
第九章 体质调理篇