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最熟悉的陌生人:自我认知和潜能发现之旅


最熟悉的陌生人:自我认知和潜能发现之旅

作  者:(美)提摩西·威尔逊(Timothy D. Wilson) 著

译  者:段鑫星 等

出 版 社:人民邮电出版社

丛 书:心理学与生活

出版时间:2014年01月

定  价:45.00

I S B N :9787115341631

所属分类: 心理学  >  认知心理学    

标  签:认知心理学  心理学  

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TOP内容简介

  “认识你自己”虽是一个老生常谈的话题,但如今依然有用。内省是了解自我的最佳途径吗?我们费尽心力,究竟想发现什么?正如现代心理学重新定义的那样,在颇具启发性的潜意识之旅中,提摩西·威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。
  我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机?因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是而非的自我叙事。威尔逊指出,如果我们想知道自己是谁、自己的感觉如何,可以关注一下我们正在做什么以及他人对自己的评价。
  《最熟悉的陌生人:自我认知和潜能发现之旅》展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识更强有力、在我们的日常生活中更普遍化的潜意识,并据此对了解自我的方式进行了创新性思考。阅读《最熟悉的陌生人:自我认知和潜能发现之旅》,我们不但能更深刻地理解自我之谜,还能借助实用的心理学方法开发自我的无限潜能,从而在不同的社会角色和身份之间找到平衡,成就理想的自我。

TOP推荐理由

社会心理学大师提摩西·威尔逊教你挖掘潜意识的巨大能量,活出最美好、最真实的自己,弗吉尼亚大学最受欢迎的心理学教授教你发现生命的美丽和意义  

TOP作者简介

    提摩西·威尔逊(Timothy D.Wilson),世界著名的社会心理学大师和畅销书作家,同时也是美国弗吉尼亚大学最受学生欢迎的心理学教授,研究领域包括潜意识心理、内省、情绪预测以及幸福等,他参与主编的《社会心理学》教材,是该领域最畅销的心理学经典著作之一。2001年,他荣获高校杰出教学奖(Outstanding Teaching Award);2009年,被美国人文与科学院(American Academy of Arts and Sciences)聘用;2010年,荣获弗吉尼亚大学杰出科学家奖(Distinguished Scientist Award)。

TOP目录

第一章 没有被说出的秘密
 第一节 适应性潜意识:高效心灵的必备武器 
 第二节 无意识自我蕴藏的巨大潜能 
 第三节 未经思考的人生,是不值得过的 
第二章 做一个高适应性的人
  第一节 无法正常起床的“笛先生” 
 第二节 你所不知道的潜意识 
 第三节 影响人们行为的潜在力量 
 第四节 人们为什么总是自我感觉良好 
 第五节 凡有所得,必有所失 
第三章 谁在掌控
 第一节 我们到底是什么样子的 
 第二节 先行动,再思维 
 第三节 潜意识是精明的还是呆板的 
第四章 认识你自己
 第一节 何为真实的自我 
 第二节 为什么我们很难了解自己 
 第三节 不可靠的自我界定 
 第四节 自我究竟源于何处 
 第五节 积极的自我与消极的自我 
第五章 我们为何如此反应
 第一节 了解生活的奥妙 
 第二节 有趣的连裤袜和真空吸尘器实验 
 第三节 人们为何不清楚自己行为的原因 
 第四节 自我有时是一种幻觉 
第六章 了解自己的感觉
 第一节 我们的感觉并不总是对的 
 第二节 我们为何不明白自己的感觉 
第七章 了解自己如何感觉
 第一节 瞬息万变的情绪 
 第二节 发现生命的意义 
 第三节 从创伤中快速恢复 
第八章 撰写属于自己的传记
 第一节 人们是如何看待自我的 
 第二节 日常生活中的内省 
 第三节 通过内省找回自我 
第九章 从外部审视自我
 第一节 学习心理学,了解自我 
 第二节 借助他人来了解自我 
第十章 开发潜能和改变自我
 第一节 观察行为,了解自我 
 第二节 行善方能成善 
 第三节 学会判断自我认知的对与错

TOP书摘

TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:208

开  本:小16开

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