第1章 心理和情绪健康
第1课 健康与幸福
写一写:设定健康目标
独立完成:好好睡一党
生活技能活动:实践健康行为
独立完成:培养健康素养
第2课 有效的沟通
链接:社会研究
生活技能活动:运用沟通技能
性格塑造:运用拒绝技能
写一写:给不同的读者写信
独立完成:做一个积极的倾听者
第3课 心理警觉
链接:科学
生活技能活动:做负责任的决定
第4课 情绪
生活技能活动:运用沟通技能
打破常规:做一名志愿者
健康相关职业:精神科医生
第5课 压力
链接:数学
链接:体育
生活技能活动:管理压力
健康在线:每天锻炼
聪明消费:做负责任的决定
生活技能活动:设定健康目标
第6课 做决定
独立完成:分析影响因素
独立完成:抗拒消极的同伴压力
生活技能活动:运用拒绝技能
独立完成:可靠的研究
生活技能活动:获取有效的健康信息、产品和服务
第7课 设定目标
独立完成:长期目标
生活技能活动:设定健康目标
学习生活技能:实践健康行为
第1章复习
第2章 家庭和社交健康
第1课 人际关系
生活技能活动:设定健康目标
性格塑造:反流言蜚语卡片
链接:艺术
生活技能活动:解决冲突
健康相关职业:仲裁人
第2课 家庭的重要性
独立完成:管理时间
性格塑造:要提供支持
聪明消费:制作一份通讯录
生活技能活动:分析影响健康的因素
第3课 健康的友谊
独立完成:角色扮演
写一写:穿出性格。A78
生活技能活动:做一名健康倡导者
学习生活技能:运用沟通技能
第4课 社交生活与约会
独立完成:比较各种影响
生活技能活动:做负责任的决定
链接:科学
性格塑造:赢得信任
链接:艺术
第5课 践行节制
写一写:节制的原因
链接:数学
独立完成:解释家庭价值观
生活技能活动:做一名健康倡导者
生活技能活动:运用拒绝技能
第6课 婚姻
链接:数学
健康在线:负责任的行为
链接:数学
生活技能活动:设定健康目标
第2章复习/A单元活动与方案
第3章 成长和发育
第1课 骨骼系统和肌肉系统
链接:科学
生活技能活动:实践健康行为
第2课 循环系统和呼吸系统
生活技能活动:做一名健康倡导者
写一写:为什么我不吸烟
链接:科学
第3课 消化系统和泌尿系统
链接:科学
写一写:制作一张图表
打破常规:设定目标
聪明消费:制作一张有关食物纤维的海报
生活技能活动:获取有效的健康信息、产品和服务
第4课 神经系统和表皮系统
链接:科学
健康相关职业:理疗师
聪明消费:晒太阳的学问
生活技能活动:做负责任的决定
第5课 内分泌系统
链接:科学
写一写:“亲爱的青少年”
生活技能活动:设定健康目标
第6课 生殖系统
健康在线:人体系统
链接:科学
生活技能活动:分析影响健康的因素
第7课 怀孕和分娩
写一写:写一篇短文
生活技能活动:做负责任的决定
性格塑造:践行节制
第8课 生命周期和青少年期
链接:音乐
独立完成:体验情绪
写一写:记录变化
生活技能活动:设定健康目标
链接:社会研究
学习生活技能:运用拒绝技能
第9课 健康老年化
链接:数学
生活技能活动:分析影响健康的因素
第3章复习
第4章 营养
第1课 营养物质
生活技能活动:获取有效的健康信息、产品和服务
链接:科学
链接:数学
链接:社会研究'
第2课 食物指南金字塔
生活技能活动:设定健康目标
链接:数学
第3课 健康的饮食习惯
写一写:给编辑的信
独立完成:调整食谱
生活技能活动:做负责任的决定
健康在线:癌症预防
生活技能活动:获取有效的健康信息、产品和服务
链接:科学
第4课 圆做细心的消费者
写一写:健康地点菜
链接:数学
生活技能活动:获取有效的健康信息、产品和服务
聪明消费:考虑花费
生活技能活动:做负责任的决定
链接:艺术
健康相关职业:厨师
学习生活技能:分析影响健康的因素
第5课 保持健康的体重
性格塑造:管理体重
链接:数学
生活技能活动:设定健康目标
聪明消费:评估你的选择
第6课 拥有积极的身体映像
生活技能活动:分析影响健康的因素
打破常规:理解饮食障碍
第4章复习/B单元活动与方案
第5章 个人健康和体育活动
第1课 外表整洁、干净
生活技能活动:实践健康行为
第2课 爱护眼睛和耳朵
聪明消费:爱护眼睛
链接:科学
生活技能活动:做负责任的决定
打破常规:理解听力损失
独立完成:进行一次访谈
第3课 医学及牙科检查
链接:科学
聪明消费:让你的微笑亮起来
生活技能活动:实践健康行为
链接:科学
链接:社会研究
学习生活技能:设定健康目标
第4课 体育活动的益处
性格塑造:规划时间
独立完成:规划体育活动
生活技能活动:分析影响健康的因素
链接:体育
第5课 体育活动与健康
健康相关职业:整形外科医生
生活技能活动:管理压力
链接:数学
第6课 获得体能
健康在线:保持体能
链接:科学
生活技能活动:设定健康目标
第7课 设计体能计划
写一写:克服障碍
性格塑造:运动场上展风度
写一写:锻炼的事实
生活技能活动:做负责任的决定
第8课 运动安全
聪明消费:保护脑部
性格塑造:公平竞赛
生活技能活动:做一名健康倡导者
第5章复习