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男人来自火星,女人来自金星(1-4)套装


男人来自火星,女人来自金星(1-4)套装

作  者:(美)格雷 著,于海生 译

出 版 社:吉林文史出版社

出版时间:2007年03月

定  价:104.00

I S B N :9787807021711

所属分类:   

标  签:两性之间  两性关系  

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TOP内容简介

本书是获得与异性完美关系的最佳指南,是一本有价值、非常有必要的读物,它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献。
  自古以来,不论中外,女性在以男权为中心的社会中都处于一种被压抑的状态。社会不曾给予女性受教育与参与各种社会意见的机会,女性的作用似乎只是一个家庭的看护者,甚且在一夫多妻的社会里可能沦为男人性需求与繁衍后代的工具。女性的聪明才智既受到压抑,在有限的社会圈子里投诉无门,只好把满腹的不平潜藏于心,做一名杜基体装下的驯服者,或是化为泼辣抗俗,为人论柄。女性为男人附属品的位置一坐几千年,所幸本世纪初女权运动因争取女性的政治投票权,加上战争期间,许多女人取代了男人的工作地位,女性才得以走出家庭,在社会建设上发挥其一压数千年的才干。
  呈献给中国各年龄层男女读者面前的这本书,是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻,使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版于1992 年在美国首次出版。本书一出版,引起了巨大的社会轰动,在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。美国最权威的书评刊物《纽约时报书评杂装》根据其销售量,将其排在畅销书排行榜前列,时间竟长达一百五十八周。
  作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点:即男人和女人无论是在生理上还是心理上,无论是在语言上还是在情感上,都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终,并冠以书名之中。

TOP作者简介

约翰·格雷,心理学博士,国际知名的人际关系和情感问题研究专家。他用了整整7年时间,咨询调查了25000人,推出了《男人来自火星,女人来自金星》。该书一经出版,立刻轰动世界,被誉为是迄今为止世界上最著名的两性情感关系图书。格雷博士同妻子及3个孩子一道,现居美国加利福尼亚北部。

TOP目录

男人来自火星,女人来自金星 1
 最新版序言
 原版序言
 第一章 男人来自火星,女人来自金星
  记住:你们是不一样的
  光有愿望是不够的
 第二章 “修理大王”与“家庭改造委员会”
  火星上的生活
  金星上的生活
  别给男人任何建议
  男人,你要学会倾听
  “修理大王”与“家庭改造委员会”可以休矣
  当她抗拒他的建议时
  当他抵制她的“家庭改造委员会”时
 第三章 男人进入“洞穴”,女人滔滔不绝
  处理压力,各有高招
  在“洞穴”里寻求解脱
  她以谈话寻求释放
  火星人和金星人怎样和睦相处
 第四章 怎样激励你的异性公民
  当男人爱上女人的时候
  当女人爱上男人的时候
  人,你要为付出设定“底线”
  接受他的付出
  人,你要学会“投桃报李”
 第五章 不同的星球,不同的语言
  表达情感 VS 传递信息
  金星人的话里话外
  当火星人不想说话时
  火星人终于开口了
  男人在“洞穴”里,女人该怎么办
  怎样支持你的火星人
  做出小小的改变
  怎样支持你的金星人
  别让男人怀疑你的态度
 第六章 男人就像橡皮筋
  女人应当了解男人什么
  女人为何误解男人怎样
  选择谈话的时机
  怎样让男人开口
  当男人选择沉默时
  男人为何“困兽犹斗”
  阻碍“亲密周期”
  他的过去,如何影响“亲密周期”
  明智的男人与机灵的女人
 第七章 女人就像波浪
  男人对于“波浪”的反应
  “循环式”交谈与争吵
  理解女人的需要
  “深井”中的女人缺乏安全感
  她在“深井”里,他在“洞穴”中
  以理解消除冲突
  金钱如何带来了不幸
  感受,才是最重要的
 第八章 探寻我们的不同情感需求
  12种基本的爱情需求
  身披铠甲的武士
  你不自觉地“赶走”了他(她)
  当爱情冷却时
  学会平静地倾听
  给予男人力量的艺术
 第九章 怎样避免不必要的争吵
  吵架带来的是什么
  争吵何以带来伤害
  4种基本情感立场
  我们为什么会吵架
  “解剖”你们的争吵
  怎样表达你的异议最安全
  “解剖”争吵的本质
  困难时期,更要给予支持
 第十章 为异性亮出你的打分
  琐细小事,赢得高分
  小举动产生大魔力
  调整精
  力和注意力
  女人的打分
  治疗怨恨的“流感”
  男人为何给得少
  男人怎样打分
  男人为何实施防御
 第十一章 怎样让消极情感得以沟通
  训练“情书技巧”
  第1步:写一封情书
  第2步:写一封回信
  第3步:分享情书和回信
  让分享变得安全可靠
  “迷你情书”
  写情书的最佳时机
  为何需要写情书
  展示所有的真相
  我们怎样掩盖真实的情感
  治疗消极情感
  自助者,天助
 第十二章 怎样请求支持,而且如愿以偿
  女人为何不请求
  第1步:恰当地请求经常得到的支持
  第2步:练习请求对方给予更多(哪个白你知道他极可能说“不”)
  第3步:练习“强制性请求”
  男人为何如此敏感
 第十三章 让爱的魔力永存
  90/10原则
  痛苦感受的幕后真相
  “情感反应迟缓”现象
  为何健康者或许需要治疗
  爱的季节性
  完美的情感
男人来自火星,女人来自金星 2 
 序言
 第1章 男人为性而爱,女人为爱而性
 第2章 男人如喷灯,女人如火炉
 第3章 高级卧室技巧
 第4章 女人是月亮,男人是太阳
 第5章 性爱快餐
 第6章 火星人追求男欢,金星人追求女爱
 第7章 点燃她的火,点燃他的火
 第8章 男人惯性,女人随性
 第9章 浪漫一生,幸福一生
男人来自火星,女人来自金星 3
男人来自火星,女人来自金星 4

TOP书摘

男人来自火星,女人来自金星 2
  第1章 男人为性而爱,女人为爱而性
` 男人来自火星,女人来自金星。来自火星的男人重视力量、能力和效率,他们目标明确;来自金星的女人喜欢沟通和交流,她们重视自己的感受,天生就具有浪慢的情怀。男人和女人在许多方面都存在着差异,他们应该彼此尊重对方的差异,男人不要以男人的眼光去理解女人,女人也不要以女人的眼光去看待男人。记住,男人和女人是不一样的。
  女人喜欢的,男人往往不能理解
男女之间要和谐相处,最重要的一点就是要记住彼此的不同:男人是男人,女人是女人。女人喜欢的,男人往往不能理解:相反,男人喜欢的,女人也不能理解。
一个星期天的下午,我陪妻子邦妮去看《廊桥遗梦》。电影院座无虚席,密密麻麻坐满了女人,除了我以外,另外还有两个男人。电影开场才几分钟,就听见一片塞塞率率的声音,这是女人们打开手提袋在找纸巾。对电影院里的女人们来说,这部电影俨然就是一场爱的盛宴。
我本来也是兴致盎然。伊斯特伍德一贯以硬汉形象著称,是火星人中的佼佼者,他怎么也不会让我们这些火星兄弟失望吧。可是。电影一开始就让我疲惫,没有打斗场面,只有没完没了的对话。我的眼皮变得越来越沉重。
我环顾四周,发现所有的女人都全神贯注,正襟危坐。对这些女人来说,精彩场面正层出不穷。她们正在揣测他会说些什么?她又会怎么回答?她会怎么想?他又会怎么想?她的丈夫会怎么想?她对她的丈夫有什么感觉?她会离开自己的丈夫吗?伊斯特伍德会为她留下吗?他会最终安定下来吗?她怕的是什么?他又怕的是什么?她能医治他受伤的心灵吗?她之前的生活是什么样的?他离开后她的生活又会是什么样?如果他们接吻对她的婚姻会有什么影响?他想不想吻她?他是否会采取主动,还是她会采取主动?这些悬念令金星人十分兴奋……我看了看另外两个男人,他们也睡着了。
对女人来说电影无比精彩,对男人来说却索然无味。后来,我努力挣扎着想保持清醒,突然间我恢复了精神。就好像是刚吃了一个冰激凌,或是喝了一杯浓咖啡,我的精神又全部回来了。发生了什么事?荧屏上终于出现了一点什么,伊斯特伍德驾驶着他的卡车,驶上了廊桥。但是接下来什么也没有发生,于是疲惫感又再度袭来。
一次讨论会上,在我讲完这个故事之后,一个男人走了上来。他告诉我,他也有同样的经历,不过还有一点, “在我看到伊斯特伍德钻进卡车的时候,我也马上振作起来。但是等他到了廊桥的时候,居然没有把它给炸了。”
所有的人哄堂大笑,我完全理解他的说法。因为火星男人喜欢的是力量、速度和成就。《廊桥遗梦》提供的却是情感的沟通和交流,而这些都是金星女人所热衷的。
最能体现男人与女人差异的莫过于逛商场的体验。男人在购物时会非常有目的性。如果要买短裤,他们就会在最短的时间内拿了短裤就走人。如果他们的目标是短裤,他们就不会想到去搭配衬衫和鞋子。女人逛商场的时候却不一样,她们本来是要买一种东西,但是却会同时买上各种各样的其他东西。她们不仅会为自己搜寻和发现更多的东西,而且还会为其他人也买上一大堆。她们更多的是享受购物的过程,而不是购物的目的。一言蔽之,女人不以目标和结果为终极,她更关心情感交流的过程,她愿意以此来展示自己的爱。而男人则往往带有强烈的动机和明确的目的。他们喜欢将时间和精力节省下来,直奔他的主题。
每时每刻,都有千百万人在寻找生命的“另一半”,品味爱情中妙不可言的感觉。同样,每时每刻,许许多多曾经相爱的人,他们却在悲伤和痛苦中劳燕分飞——他们不再相爱,貌合神离地生活在一起,带给他们的只有烦恼和伤悲。在恋爱的人群中,能够将爱情进行到底者,其实并不多见。据粗略统计,只有50%的人能最终白头偕老。而在这50%的人中,至少有一半以上的人,对伴侣缺乏忠诚,也无所谓爱。世上只有极少数人将爱情演绎得淋漓尽致,将生命与伴侣牢牢地结合在一起。直至走完生命的旅程。他们与众不同的地方,就是尊重彼此的差异,接纳对方的一切品质。正因如此,爱情女神才翩翩而至,并永远地眷顾他们。
所以,惟有尊重男人和女人的不同,才能了解对方内心的渴望,才能享受爱情的枝繁叶茂,开花结果。一言以蔽之,你应当知道:怎样赢得爱?怎样让爱人因你而快乐和幸福?你要永远铭记:男人来自火星,女人来自金星。
  火星人的性与金星人的爱
男人和女人是不同的,他们的情感需求不同,他们看问题的角度不同,他们表达自己的方式不同……在这许许多多的不同中,最大的不同就是对待性爱的不同。
虽然男人和女人都需要性爱,但他们各自又存在着许多差异。我们只有了解了这些差异,才能弄懂对方的需求和喜好,也才能真正地满足对方,享受完美和谐的性爱。倘若忽视了彼此的差异,男人一味按照男人的方式行事,女人一味按照女人的方式行事,那么,性爱就会失去它应有的魅力。长期下去,婚姻就将陷入僵局。
和谐的性爱美妙无比,那种感觉就像在繁重的工作之后体会一次惬意的旅行;就像在明媚的春天漫步于小树林:就像攀登到山顶之后难以言表的愉悦。不过。和谐性爱给我们的远不止这些,它还可以使我们的身体和精神都焕然一新,它以一种最原始的方式照亮了我们的爱情,加强了男女之间的关系。
和谐性爱不仅是两个人关系融洽的标志,它还能使我们的内心充满爱意,足以满足我们所有的精神需求。钟情的性爱、热情的性爱、肉欲的性爱、长期的性爱、短期的性爱、快速的性爱、精致的性爱、嬉戏的性爱、温柔的性爱、粗鲁的性爱、柔和的性爱、机械的性爱、浪漫的性爱、有目的的性爱、情色的性爱、新奇的性爱、冷酷的性爱和疯狂的性爱等等,正是它们在保持着爱情之火生生不息。性爱是否完美,绝对是两个人能否长期生活在一起的关键,切切不要幻想保持一种有爱无性的生活,无论男人还是女人在对性的需要这一点上,都是完全一致的。
完美的性爱可以彻底融化一个女人,让她从灵魂深处敞开心扉,感受爱情,并铭记于心。男人灵巧和会意的爱抚,可以让女人爱情的活力通过触摸的感觉不断升腾。女人会毫不犹豫地相信:她对他来说是最重要的。男人的热情和投入能满足女人内心对爱的渴望。即使两个人刚刚发生过争吵,紧张的气氛笼罩了整个家庭,只要通过完美的性爱,一切不和谐的乌云都会烟消云散,女人会再一次被她自身的归属感所征服。完美的性爱,让女人在爱与被爱的热情中得到最大限度的要求和满足。
完美的性爱可以将男人潜藏的成就感引爆,也可以将男人从挫败感中解放出来,让他对任何事都充满激情和信心,包括重新构筑两人的关系。男人以和谐性爱这种最原始、最直接的方式,品尝自己努力的成果。女人肉体的满足就是男人精神的胜利。女人的激情和喘息,激活了男人征服和占有的神经。天堂之门打开,男人肆意地飞翔。通过女人的满足,男人能够感觉到她是那么感激自己的印记和爱情。男人有时会像鸵鸟一样,将自己藏起来,但当他回到自己的世界后,会发现曾经表现出来的那种对爱情的渴望仍然深深地埋在女人心中。
完美的性爱可以剪辑生活中温情的片断,让男人和女人在一生中随时回忆。这种回忆能够促使人的大脑和身体分泌一种化学物质,使他和她最大限度地取悦对方、满足对方、爱恋对方。同时,和谐性爱还能加深彼此的吸引力,激发爱的能量,甚至能够改善我们的健康状况。它不仅能迸发出活力的火花,还带给我们美感、归属感以及对彼此和整个世界的欣赏与感激。
完美的性爱是上帝赐给那些努力经营爱情的人们的特别礼物。
爱情比友谊丰富的重要原因就是性爱。完美的性爱可以抚慰一个女人,使她尽展自己成熟的风韵,它也可以让一个男人更有男子汉气概。性爱潜藏着巨大的力量,可以使我们亲密无间,也可以无情地把我们分开。
想达到性爱的完美,仅仅依靠本能和习惯是远远不够的。随着时间的推移,人们性爱的质量问题变得越来越突出。麻烦的是。这种感觉的变化细微得让人无从察觉,性爱仿佛因为习惯而逐渐变成了习惯。就像例行公事一样索然无味。为了在床上照顾好我们的伴侣,就迫切需要一些新的技巧。
男人和女人对性爱的要求是不同的,如果没有完全明白其中的差别,早晚有一天,性爱就会变得像洗脸刷牙一般——需要却索然无味。相信我,只要你愿意了解和掌握完美的性爱,并为此做一些小小的改变,这种局面就会彻底改观。
  女人为爱而性
性爱的完美首先是态度的完美,他和她都要对性爱充满积极态度。如果男人感觉伴侣同自己一样喜欢性爱,就会非常迷恋她。很多时候,男人沉浸在性幻想里,而不愿和自己的伴侣有性行为,因为他错误地认为自己的伴侣对性并不感兴趣。如果不能理解男女对性爱的不同感受,这种情况很容易发生。
女人像男人一样喜欢性爱。有所不同的是,女人只有在爱情的前提下,才能感觉到对性的强烈渴望。所以,女人要首先感觉到男人对她的爱,感觉到男人疼爱自己的与众不同的方式,然后她的性爱之门才会相继打开。女人同男人一样渴望性,这种感觉有时甚至比男人还要强烈。但是,对于女人来说,爱是性的基础,只有在爱情的需要得到满足后,性的重要性才会显现出来。
女人同男人一样喜欢性。但是,女人需要先感觉到爱,然后才能有性的冲动和狂热。即使女人心里仅仅有一点儿可能被爱的感觉,她内心对性的渴望也会蠢蠢欲动。一般来说,男人唤醒性的欲望只是需要机会和地点。恋爱开始后,男人的性欲觉醒得比女人更自动,也更迅速。
男女之间的这种差异在生理上是有所反映的。男性荷尔蒙产生后。就会迅速在高潮后释放出来。而对女人来说,释放的过程要慢一些。并且在高潮后保留的时间也更长久。
女人需要一个相对缓慢的过程来唤醒性冲动。当她感觉到温暖、情色和吸引力之后,才渴望得到性刺激。她迷恋上一个男人后,可能要花上几天的时间,才开始希望性爱。女人需要一个相对缓慢的过程来唤醒性冲动。男人很难理解女人的这种需求,他们甚至可以将性行为和吸一支烟同等对待。男人有了性的欲望后,需要马上付诸行动。等上几天就会大大抑制男人的欲望。女人却不是这个样子的,她们在性爱前需要更多的温存。
当妻子出差回家后,丈夫想要马上做爱,而妻子则希望两个人先聊聊天,缓缓勾起自己对性的冲动。如果不能理解男女之间的这种差异,男人很容易感到无端被抛弃了,而女人则会有被利用的感觉。
通常在男女刚认识的时候,男人明白女人需要时间培养性爱的感觉。但是,当他们发生了性关系之后,男人往往会停止对情感的滋润。但事实上,女人在性爱之前仍然需要情感的慰藉。我们可以作一个很恰当的比喻:对女人而言,爱是性的“入场券”。因为男人对情感的需求相对较少,所以丈夫很难理解妻子的情感需求。
  男人为性而爱
  通常,女人认为男人只想要那事——做爱。事实上,男人的目的却是爱情。和女人一样,他们对爱情充满了期盼。然而,在男人接纳女人的爱情之前,他需要性的刺激——包括女人的美貌、身材和性感。正如女人先要爱,然后才做爱一样,男人先要性的刺激,然后才有爱的冲动。
女人在渴望性爱之前,首先需要精神的满足;而男人则恰恰相反,他们在享受性爱的过程中,逐渐满足情感的需要。
女人在这一点上不懂男人。为什么要急着做爱呢?其中的一个原因,就是他能通过性找到爱的感觉。男人一整天都会集中精力从事工作,工作的繁忙和事业的压力可能让他忽略了爱情的滋味。这时候,性的强烈刺激可以帮助他找回感觉。通过性爱,男人打开他的心;通过性爱,男人有机会最大地给予和接受爱情。
男人为性而爱。女人为爱而性。
一个女人开始理解这种差异的时候,她对性爱的看法就会发生变化。这意味着她开始尝试理解,不再觉得男人对性爱的渴望是粗鲁的。与爱毫不相关。这样,她对男人以性为先导的感觉可能将产生戏剧性的变化。
男人需要通过性来感觉爱。几千年来,不断进化的结果,男人学会了抑制自己的感受和情绪,以适应他们保护者和提供者的天职。大多数男人认为,完成工作比花时间解释感觉更为重要,更多的感觉和感情只会阻碍他们达成目的的意志。男人的天职和本性决定了他需要通过性来感觉爱。
在茹毛饮血的时代,男人投入到野蛮的战斗中,必须把他们的感受放到一边。为了养活他的族人,保护他的族人,男人不得不随时接受死亡的挑战,也要常常忍受酷暑和严寒的折磨。在适应生存要求的过程中,男人渐渐变得麻木。事实上,这种差别戏剧性的表现在皮肤的敏感性上,女人的皮肤比男人的皮肤要敏感10倍。
为了抵抗疼痛,大自然让男人学会了关闭自己的感觉。然而,男人不再感到疼痛的同时,也失去了对幸福与爱情的敏感。对多数男人来说,用锤子敲手指或者看一场足球比赛根本无法让他们重新敏感起来,性爱却能,并且性爱绝对能使男人获得最敏感的体会。性爱让男人重新学会感觉。当男人的感觉被唤醒后,他再度发现了隐藏在内心深处的爱情。通过性爱,男人重新获得感觉:通过感觉,男人再次回到灵魂深处。
  为什么女人无法理解
男人来自火星,女人来自金星,火星男人与金星女人对性爱的感觉是完全不同的,但遗憾的是男人和女人似乎很难意识到这一点,他们按照各自的感觉来认识对方。女人首先需要安全感。如果女人觉得在恋爱中有被呵护的感觉,她会感觉很幸福,并且也会激发她内心的爱。
 ……

TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:全四册

版  次:2

开  本:16开

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